♡♡♡ Ноябрята-2019 ♡♡♡

[Zhabulek]

Дрожжей во всех ближайших магазинах живых нету. Завтра утречком пойду по тем, что подальше. Должны ж они хоть где-то быть. В кубиках такие. Мне с такими вкуснее, чем с пакетированными... мне завтра к эндокринологу, вот в карусели гляну по дороге

Очень часто во всяких маленьких магазинчиках или пекарня есть.

Отправлено с моего SM-G965F через Tapatalk

[Zhabulek]

У меня на вашем фоне пуз нулевка.....блина

У тебя и исходный материал намного лучше нашего был)))

Отправлено с моего SM-G965F через Tapatalk

[Zhabulek]

Да вот и я так же, многовато овощей и фруктов. Плюс несколько последних дней яблок хочется, таких зеленых и жутко кислых. Ем килограммами[emoji23][emoji23][emoji23] вот на них и грешу, от них газики отлично образуются...

Вот может и я с фруктов)) газики.

Отправлено с моего SM-G965F через Tapatalk

[Juli55]

Да вот и я так же, многовато овощей и фруктов. Плюс несколько последних дней яблок хочется, таких зеленых и жутко кислых. Ем килограммами😂😂😂 вот на них и грешу, от них газики отлично образуются...

Пришел муж из Ленты с акционной голубикой и зелеными яблоками . Это прекрасно ягоды улетные. Почти как в лесу в сезон. От мысли что скоро будет черешня, а потом персики с абрикосами - все сжимается внутри..... я только подумала что сезон арбузов наш поток скорее всего пропустит, за исключением счастливчиков, которых не коснутся отеки

[Zhabulek]

Пришел муж из Ленты с акционной голубикой и зелеными яблоками . Это прекрасно ягоды улетные. Почти как в лесу в сезон. От мысли что скоро будет черешня, а потом персики с абрикосами - все сжимается внутри..... я только подумала что сезон арбузов наш поток скорее всего пропустит, за исключением счастливчиков, которых не коснутся отеки

Отлично))) приятного аппетита. Я ей всю нижнюю полку в холодильнике забила. И не портится. Если на две- три коробки пара ягод только. Сейчас пойдет витаминный сезон. ММммммм. С арбузами да, жаль. Надеюсь отеки нас обойдут.... хотя такой срок и лето.... эх.

Отправлено с моего SM-G965F через Tapatalk

[Valerie]

Пришел муж из Ленты с акционной голубикой и зелеными яблоками . Это прекрасно ягоды улетные. Почти как в лесу в сезон. От мысли что скоро будет черешня, а потом персики с абрикосами - все сжимается внутри..... я только подумала что сезон арбузов наш поток скорее всего пропустит, за исключением счастливчиков, которых не коснутся отеки

За границей считается, что отёки это естественно, как один из признаков Б. Поэтому воду нельзя ограничивать, скорее, наоборот, мало воды=задержка жидкости в тканях. И кому верить?

[krupka]

Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Ga_lika]

У меня на вашем фоне пуз нулевка.....блина

Ну с чего б у тебя пуз? Прес есть? Откуда пузо будет. Жди к 16 -18 неделям

За границей считается, что отёки это естественно, как один из признаков Б. Поэтому воду нельзя ограничивать, скорее, наоборот, мало воды=задержка жидкости в тканях. И кому верить?

Я отекала, мало пьешь - сильнее отекаешь. Наверное, проверка только на собственном опыте. Еще много лежишь, гуляешь минимум час и снова лежишь ногами кверху👌🤣

[Ga_lika]

Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

В нашей ленте неееету. Только по 300 гр.

[Fitberry]

у меня также. ноги руки худые были. пузо даже при худобе с малолетства. что сделаешь?? пресс только усугубит, да я его и качать не могу, супер больно. только липо/абдомино.
не, если оооочень сильно увлечься спортом, то можно, да.

у меня всегда газы, думаю, это прибавляет величину пузу))

Как это супер больно пресс? Все таки понимаешь что в войну толстых не было. Если у тебя нет каких то супер проблем по щитовидке или гормонам то это банально жирок. И его убирают диетой и спортом. А абдоминой убирают лишнюю кожу. Ну липо да жир откачивают но это травматично фу.
Так что ну правда это лень просто. Надо себя канеш офигеть каа ограничить в калораже и пахать в зале. А пресс на жире качать смысла нет. Он под жиром и останется. Ну сейчас уже этт все нельзя.