Болталка о дикой природе и не только - 4. Продолжаем! УРРРА!!! :))

[Мистерия]

Чиорт кажется лицо немного разнесло)

[Мистерия]

Ой, сегодня же пятница 13-е

[Таня+Аня]

Ой, сегодня же пятница 13-е

она самая....так что ....надо бы ...но на выходных пожалуй...у нас там бутылочка Риохи, колбаска испанская еще лежит ...

массаж получается комбинированный, она вроде и спину разминает проблемную, а потом и целлюлит гоняет на попе-ногах...делает неплохо, но больно ну это наверное мои проблемы со спиной, что там все перекошено, забито....еще ругается, что после занятий с тренером у меня спина забитая, мышцы твердые....в общем...после него конечно лучше, и отеки уходят с ног, и внешний вид лучше, и спине легче..на коврик меня кладет с иголками, как йога не как иппликатор Кузнецова, а прям настоящие металлические..но не больно, а приятно, потом все расслабляется...сегодня совсем вечером, в 8-20, так что куда мне еще рыбу я вообще думала после работы пойти на шопинг до массажа, но раз я джинсы купила ..даже не знаю, куда еще податься...наедаться нельзя, а то я б в кафе посидела....пойду пальто смотреть....мое уже старое, поношенное....а сейчас похолодает, мне уже в +5 будет неуютно в своем коротком пальтишке...

[Мистерия]

Слушай, а ты растяжки делаешь после тренировок? Чтобы мышцы не забивались? Массаж у тебя классный, а мне все денег на себя жалко...

Посмотри пальто

Скрытый текст: в 

Юникло. Я покупала весной или зимой на распродаже. Отличное и теплое, длина до колен.

[Мистерия]

Я бы сама винца сегодня любого), но мне же и найз до кучи назначили...С алкоголем никак нельзя. А душа просит

[Мистерия]

После массажа небось летать охота

[Таня+Аня]

После массажа небось летать охота

да не сказала бы...но спине конечно легче...и ногам тоже....

растяжку не делаю, а надо бы...у меня после силовой получается сразу сайкл, кардио....у нас в зале есть занятие стречинг, но в 9 вечера представляю, во сколько я буду дома после него....нет, конечно удобно, пришел и сразу спать но мои забудут как я выгляжу

Юникло я смотрю периодически...но меня то цена смущает, то ткань, мне кажется, она такая тонкая, что промокнет под дождем

[Mansikka]

Всем спортсменкам привет!

Пятница, 13-е... Рейс номер ”AY666 to HEL” Как вам?

[Мистерия]

Всем спортсменкам привет!

Пятница, 13-е... Рейс номер ”AY666 to HEL” Как вам?

Надеюсь, это не ваш рейс?
Привет!

Йа нынче не спортсменка, но скоро приступлю

[Таня+Аня]

привет!

да, номер крутой, и направление как раз в тему


посмотрела упражнения на растяжку, надо попробовать...хоть минут 10 потянуться ....