Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Анастасия-ASja]

Добавьте, пожалуйста, меня в группу
Екатерина, вес 80, хочу 60

Доброе утро ! Уже добавила. Прошу быть активным участником
Читателей и так хватает , не хватает активности.

[Емельяна]

У Анастасиисегодня день рождение !!!! Ура
От всей души поздравляем , много радостей желаем пусть все будет так как ты хочешь

спасибо большое!!!!!

[Суок из балагана]

У Анастасиисегодня день рождение !!!! Ура
От всей души поздравляем , много радостей желаем пусть все будет так как ты хочешь

С днем рождения!!!
Всего наилучшего и исполнения мечТ

[Емельяна]

С днем рождения!!!
Всего наилучшего и исполнения мечТ

спасиииибо!!!

[Натка-мама]

С днем рождения,Настя!!!Желаю всего и побольше!!!

[Емельяна]

С днем рождения,Настя!!!Желаю всего и побольше!!!

спасибо

[ЛёлькаСеверянка]

Настюшка, с днем рождения!!! Чтобы внутри тебя не исчезало твое НЕПОБЕДИМОЕ ЛЕТО!!!

[Ирис87]

Настена, и я присоединяюсь к поздравлениям!!! Будь счастлива!!!

[ANYA98]

Доброе утро. Вчера начала 200гр питание. Возник вопрос. В 7 последний прием пищи. Это должно быть что-то легкое типа кефира?

[Анастасия-ASja]

Доброе утро. Вчера начала 200гр питание. Возник вопрос. В 7 последний прием пищи. Это должно быть что-то легкое типа кефира?

Доброе утро , с началом
Все вопросы можно задать в группе в Вк.
Лично у меня-это то , что есть в холодильнике. Главное , чтобы это не был фастфуд. Или что-то сильно жареное в масле , а иначе плакала ваша поджелудочная.
Это может быть овощной салат. Или фруктовый салат. Омлет. Или пару бутербродов с чаем.
Ведь наш принцип питания не ограничивает в продуктах. Да , можно выпить кефиру,или йогурта или суп-пюре , а может набор суши 200 гр