Соревнование по похудению: минус ... кг до 31 декабря, кто больше?

[OJK]

Девочки, а зачем вы вечером взвешивайтесь? Уже от нескольких читала...

Я иногда вечером встаю на весы. Но на самом деле это из любопытства. Иногда разница в весе с вечера и до утра колосальная. Может и 100 гр. быть. А иногда и 1,5 кг. Конечно же самый правильный вес - это утренний.

Я тоже из любопытства)
+ перед чем-то сладким. Чтобы понять, а можно ли?))

[Gleksia]

прочитала ваше сообщение про пропажу банки, вспомнила о своей, пошла искать и не нашла)))) может заговор какой-то?)))

я нашла свои

отчет за сегодня:
1. до 1700 ккал: да, 1503
2. две силовые тренировки в зале (пн-ср или вт-чт) + 1 йога (сб) в неделю: да, на этой неделе был зал пн и ср
3. ежедневные минимум 5км с коляской: да, 6.7 км
4. сладкое до 12: да, зефир в 11
5. массаж баночный на попу-ноги: да. Больно блин!

[katspb]

Увы, сегодня не успела взвеситься (весов дома нет, в тренажерке стоят). Обещаю завтра с утра написать (или ставьте то же самое, плиз).

[ma-rusya]

Увы, сегодня не успела взвеситься (весов дома нет, в тренажерке стоят). Обещаю завтра с утра написать (или ставьте то же самое, плиз).

ну уж нетушки, уже сваяла таблицу, ждала-ждала всех... в общем сегодня день прогульшика

[Детсад]

Всем привет!

Маша, сегодня пока напиши старые 73 без изменений.

Но приехала в город. Встала на весы, днем после еды. Похоже не сильно от правды отличается мой вес на дубовеньких. Врать не буду эти 3 недели расслабилась. Сильно не разгуливалась, но позволила отметить ДР дочки и сестры. Плюс дача полна родственников со всеми последствиями.

Клятвенно обязуюсь с понедельника ( завтра зять из командировки приезжает, а они только на этой недели к нам жить переехали, как всё будет сказать трудно, в выхи блюстись не обязуюсь )))
возьмусь за ум и совесть !!! как ещё не придумала, но 5 кг за 6 недель надо.

[Детсад]

ну уж нетушки, уже сваяла таблицу, ждала-ждала всех... в общем сегодня день прогульшика

Вот не успела ((((

[Pininfarina]

Всем привет!
Вчера проехала на роликах 10 км,устала ужас как. Приехала домой - съела 100гр творога и запила кефиром. И все! Держалась.
Сегодня отвес от вчерашнего -400гр. И на том спасибо)

Спасибо за табличку) Будем заполнять)))

[savva_sergevna]

Доброе! Я без весов до конца июля. Весы остались в деревне.

[Девушка Оля]

Здравствуйте! Хочу к вам! Во вторник приду записываться в табличку.

[Divi-nora]

Привет всем с Ялты))
Почитаю еще раз протасова) результаты у многих впечатляющие

Эх... как нестерпимо хочется в Ялту... особенно после вчерашних катаклизмов с градом. Как там у вас? Пишите подробно. Какое море,какие цены,как условия? Сто лет не была в Крыму.