Диета ОК на 37 дней!

[Илена]

А у меня сегодня начинается вторая неделя.
ИТАК, за неделю ушло 2,5кг. По-моему совсем даже не плохо, т.к. я даже думала что будет хуже, потому что я добиваю самые сложные кг, т.е. последние лишние. Вес сейчас 58,5 был 61.

[Илена]

Рады всем новобранцам здорового и правильного питания Я тоже всех своих знакомых подбиваю присоединиться к нашим стройным рядам.

[Белая Ночка_2007]

привет-привет )) присоединяйся и не срывайся ))
диетка очень вкусная и легкая ))


а я завтра перехожу на мясную неделю ))
там говорят объемчики уходят

Нееее, срываться не буду. Еды в этой диете предостаточно.
Единственно, что меня напрягает, это недостаток фантазии, относительно приготовления салатов. Поделитесь со мной идеями, как разнообразить, а главное не выходить за рамки диеты.

[AdEqUaTe_girl]

Юля-Сара - таблииичка!!! Лови!!! - http://s51.radikal.ru/i134/0906/5c/57f0057cfa82.jpg

[Bree]

всем приветики. У меня сегодня кифир.... Пока полет нормальный СЕГОДНЯ ОПЯТЬ ОТВЕС - 500ГР

Держимся вместе, у меня тоже кефирный день
Утром было 65,5, потом весы показали 65,6 , затем 65,8, сколько раз встравала столько разная йифра была Но несколько раз подряд показали 65,5 будем считать, что за 2 дня второй недели ушло 500 гр

[_Foxy_]

Эх, за разгрузочный день ушло 500 грамм, в идеале, т.к накануне взвешивалась в одежде,а сегодня без, у меня на разгрузке организм как бы в кулак собирается и вес не отдает, думаю может на огурцах попробую..

Купила вчера креветок и куры-вот сижу, думаю что вкуснее.... Т.к по времени и сытости ужина у меня не получается-я в обед вместо зеленого салата обычные помидорку-огурец-перчик крошу.
Как думаете-это сильное нарушение7

[Bree]

Эх, за разгрузочный день ушло 500 грамм, в идеале, т.к накануне взвешивалась в одежде,а сегодня без, у меня на разгрузке организм как бы в кулак собирается и вес не отдает, думаю может на огурцах попробую..

Купила вчера креветок и куры-вот сижу, думаю что вкуснее.... Т.к по времени и сытости ужина у меня не получается-я в обед вместо зеленого салата обычные помидорку-огурец-перчик крошу.
Как думаете-это сильное нарушение7

У меня после разгрузки тоже вес не уходит сразу, а только через день, через два на весах видно.
Я вот жду чтобы креветок поесть, курица уже надоела

[Чушь]

а я на мясной диете хочу себя кальмарчиками побаловать )))
ням-ням ))

[Белая Ночка_2007]

Девочки, спросить хотела. А можно разгрузочный день перенести с 4-го дня. на 5-й? Мне дико не удобно в субботу с банками\склянками таскаться.

[Чушь]

Девочки, спросить хотела. А можно разгрузочный день перенести с 4-го дня. на 5-й? Мне дико не удобно в субботу с банками\склянками таскаться.

я в первый день диеты должна была ехать к родителям в Сосновый бор ))
это 2 часа в дороге + метро. И ничего, все в баночки ))

Забудь вообще про неудобства. А то потом будешь себя оправдывать тем, что тебе неудобно, потом неудобно отказать друзьям и съешь торт.

Почему пить пиво на ходу на улице приличнее чем есть салат? а лопать шаверму на улице нормально?