Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[ЮLИЯ]

На меня с холодами какой-то жор напал и именно по вечерам

И на меня тоже напал)))
Но я списываю на кд.(блин а может это отмазка)
Сегодня взяла себя в руки!

[ЮLИЯ]

На меня с холодами какой-то жор напал и именно по вечерам

Какой он все таки коварный этот жор

[ЛёлькаСеверянка]

Я ж их кинула на первую стр. в ВК. И в рецептах они уже тоже торчат

А с водой у меня на работе супер, но как выхи, так торможу с водой...

[ЮLИЯ]

Доброе утро всем ! Вот объясните мне , почему люди хотят быстрых результатов? Почему они не хотят потратить силы , время , еще что -то , чтобы добиться качественного результата ? ( я про похудение ). Вы заметили сколько много людей в списке на ложках ? А кто из них в реальности соблюдает ? Единицы !!!! Женщины , проявите стойкость ради красивого и здорово тела

Это же женщины ! Они хотят все и сразу

[Суок из балагана]

Я ж их кинула на первую стр. в ВК. И в рецептах они уже тоже торчат

А с водой у меня на работе супер, но как выхи, так торможу с водой...

Оля, сегодня я покупала сливку по 39 р. за кг. Но там не было указано, что это сливка. Просто "помидоры сезонные Россия". Я набрала пару кг. Точнее считала по количеству, ориентируясь на твои 15 помидорок(или 30 половинок) на одну банку
Я счастливый человек - капусту квашу, помидоры вялю...Далее по плану "варенье" из лимона с имбирем и медом!

[Pikkanto]

Оля, сегодня я покупала сливку по 39 р. за кг. Но там не было указано, что это сливка. Просто "помидоры сезонные Россия". Я набрала пару кг. Точнее считала по количеству, ориентируясь на твои 15 помидорок(или 30 половинок) на одну банку
Я счастливый человек - капусту квашу, помидоры вялю...Далее по плану "варенье" из лимона с имбирем и медом!

Оля, где ты по такой цене купила?

[soboleva+2]

Я ж их кинула на первую стр. в ВК. И в рецептах они уже тоже торчат

А с водой у меня на работе супер, но как выхи, так торможу с водой...

У меня тоже в выхи с водой сложно, особенно когда вне дома. Стараюсь с собой брать воду, иногда забываю и все равно пью меньше, чем нужно в день

[Суок из балагана]

Оля, где ты по такой цене купила?

в Ашане выкладывали...
Расталкивая всех я кинулась с пакетом выбирать помидоры

[Kate_Shmotki]

Я счастливый человек - капусту квашу, помидоры вялю...Далее по плану "варенье" из лимона с имбирем и медом!

Лимоны нынче дорогие. А что за рецепт варенья?

[ЛёлькаСеверянка]

Через нихочу сделала все упражнялки. Прибавила гантельки. Вес стоит, мля!!! А может это уже идет замещение жира мышцами ? Хотя рано еще, всего то 8-ой день........ Жаль таких хитрых весов нет, где показывается соотношение жир-мышцы.