Все девчата, хватит жрать! Пора себя в руках держать!

[Ekato]

Конечно купи! Как ты вообще без метра то живешь))))))))))))))

Знаешь, я уже почти год много без чего живу, и ничо, справляюсь))))

Вот только сейчас начинаю что-то покупать.

[Донна]

я 97,6

[Myst-ry]

Знаешь, я уже почти год много без чего живу, и ничо, справляюсь))))

Вот только сейчас начинаю что-то покупать.

Катя, ну я же пошутила Чего ты так сразу то

[Myst-ry]

Все умницы! Осталась только Ника и Оля Snus

[Ameli:)))]

Катя, ну я же пошутила Чего ты так сразу то

Так Катя по-моему тоже шутканула
У меня получилось,что половину винегрета я съела на завтрак в 10:30
На обед греча с салатом.
На ужин вторая половина винегрета.
После 6-ти не ем

[Myst-ry]

Так Катя по-моему тоже шутканула
У меня получилось,что половину винегрета я съела на завтрак в 10:30
На обед греча с салатом.
На ужин вторая половина винегрета.
После 6-ти не ем

Оля, ну не нужно таких крайностей, при ограничении жира до 30-40 г в день и достаточном кол-ве овощей в день 500г, можно и в 10 вечера поесть, если спать ложишься в 12, я вчера в 10 навернула творог с молоком и все ок, а такими большими промежутками между едой ты только обменные процессы тормозишь и подвергаешь организм стрессу, себя нужно любить и кормить вкусной, не жирной, богатой пищевыми волокнами пищей.

[Ekato]

Даша, пардон, не умею шутить письменно))))) Действительно шутка была)))

[Myst-ry]

Даша, пардон, не умею шутить письменно))))) Действительно шутка была)))

Да ладно, проехали уже Мне даже интересно без чего ты такого жила целый год? расскажи что покупаешь?

[Myst-ry]

Решила я себя наградить, заказала суши

[Nikusya_P]

я тут!!! у меня все хорошо, без срывов.
69.8 (-1.2кг)