Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Анастасия-ASja]

Здравствуйте, как Вашу группу найти? С таким же названием, как топик, несколько...

да,подать заявку,так как группа закрытая,написать мне, кто вы,ваш ник...заявок много,принимает тех,кто на ложках с ЛВ

[Я не киска]

я могу ваши умозаключения перебросить в группу???Авторство за вами,конечно!

Конечно можно.

[Суок из балагана]

я могу ваши умозаключения перебросить в группу???Авторство за вами,конечно!

я не против, можно и без авторства

[Я не киска]

Кефир/ряженка/питьевой йогурт это еда? Можно их пить в промежутках между едой? Также арбуз- еда или вода, сколько и когда лучше его есть?

[asya8000]

Ура! 59.8

[asya8000]

Расскажите девочки как часто вы едите картошку? Я ее так люблю
Но ем очень редко.

[Я не киска]

Ура! 59.8

Поздравляю Только не расслабляться от приятных цифр на весах А мне сегодня к врачу, так это взвешивание мне уже в кошмарах снится, хотя по одежде я вроде больше не поправляюсь, вроде остановилась. Но мне конечно тяжело есть по 200гр, гормоны берут свое, ем по 300, но промежуток держу и воду пью. Если пропускаю один прием пищи, то выпиваю только йогурт питьевой 300гр, кушаю потом через 3 час.

[Я не киска]

Расскажите девочки как часто вы едите картошку? Я ее так люблю
Но ем очень редко.

Я сейчас стала мало есть картошки. В основном в супе. Могу просто себе нажарить и о с огурчиком или помидоркой. А воббще жареную картошку люблю с молоком и черным хлебом

[asya8000]

Я запекаю в мультиварке с чесночком и размарином. С молочком то же люблю!

[!Алёна!]

Девочки, привет! Хочу к вам присоединиться. Хочу сесть на диету 5 столовых ложек.
!Алёна!/Алёна/11.08.2015/92кг/92кг