Ставки, деньги, споры, драмы - здесь теряем килограммы :) Продолжение ...

[dadahka]

[Деловая печенька]

Всем привет! я тута)
с утра взвесилась, но не было возможности запостить
План выполнен!
уже вовсю отъедаюсь к сожалению но силнет

[святогорова ольга]

Привет, я тоже утром взвесилпсь,[IMG]

Сама не верила, что получится сдвинуться с мертвой точки.

[Время]

Девочки, всем добрый вечер!
Утром не получилось выложиться
До цели дошла, но тоже уже ем сегодня, как на праздник.

Хочу вас всех поблагодарить за поддержку!
Научилась с вами пить кофе без сахара, и не ужинать на ночь - Оля, из-за инсулина, спасибо тебе Как бы ещё удержаться и обратно больше кг не набрать...

[Девушка Оля]

Я жду ваших табличек! Хочется посмотреть, какие у всех результаты. Все молодцы, да? )
А мы с Настей наш "мини-спор на двоих" снова продлили- до 1 июня теперь уже окончательно. Я иду на 62, а Настя- я забыла надо в личке смотреть. Но вроде как и с вами всеми.

Девочки, всем добрый вечер!
............
Как бы ещё удержаться и обратно больше кг не набрать...
..........]

Мне помогало некоторое время спорить на удержание. Мы отчитывались раз в 2 недели, чтобы вес не повышался. Тоже неплохо!))

Но вообще я заметила зависимость., как прекращала спор, так начинала набирать. Бутдо без внешнего контроля уже влом себя в руках держать, а новые привычки еще не закрепились.
Вранье про 21 день, я читала, что для того, чтоб привычка вошла в нас на клеточном уровне, нужно 300 дней. Считайте, год.

[BOGA]

Видно?

[Авcтралия]

Видно?

Видно ) Результаты впечатляют. Девочки, всех поздравляю с достижениями

[Девушка Оля]

Замечательно видно!
Поздравляю всех, молодцы!

[Julinia]

Все добились цели, молодцы:-)

Девочки, хотела спросить, может у кого есть личный опыт, может отзывы знакомых. Вот вроде я похудела. Конечно, не совсем, но в принципе меня все устраивает. От груди почти ничего не осталось:-( а вот дурацкий жир на животе остается. Причем его достаточно много и он такой рыхлый. Думаю, как ним бороться. Читала уже, что отлельно он не уходит, что все равно надо худеть в целом. Но может подскажете что-то дельное.

[Trish@]

Класс! Все до цели дошли, поздравляю!!!!!