ПРОДУКТЫ на ДИЕТЕ

[Деловая печенька]

ого! впервые вижу такое
аж подозрительно)

[Деловая печенька]

не поленилась, пошла гуглить)

Калорийность свинины
продукт калорийность углеводы
свиная вырезка 142 ккал 0 г
свиная шея 343 ккал 0 г
свинина постная 160 ккал 0 г
свиная корейка 384 ккал 0 г

[Деловая печенька]

еще такие таблицы нашла

[МинХо]

какие плечики у свинины жирные

[oksi04]

ого! впервые вижу такое
аж подозрительно)

Это точно!
Фиг знает- врут?
На вкус она совсем постная-постная- ни капли жира с нее не "натушилось". Она варено-копченая. Может в процессе варки жир как-нибудь того? и калорийность понижается?

[МинХо]

аж подозрительно)

все по-честному, состав-то не 100% свинина, а

Состав свинина, вода питьевая, посолочная смесь (соль, фиксатор окраски (нитрит натрия)), стабилизаторы (пирофосфат натрия, цитрат натрия), белок животный, усилитель вкуса и аромата (глутамат натрия), экстракт специй (перец), клетчатка растительная

вода калорийности не имеет, а вес дает

[Деловая печенька]

не знаю, возможно уже обсуждали..
а я подсела на такую нарезку



Нарезка. ГЗС.
Состав: филе бедра и грудки курицы, вода, клетчатка, крахмал, соль,
сахар, пищевые фосфаты Е450, пряности, фиксатор окраски Е250.
Пищевая ценность в 100г продукта: белки не менее 20,5г, жиры не более 2
,7г, углеводы не более 1,8г.
Энергетическая ценность: 114 ккал.
Хранить при t от 0'C до +6'C.
Срок годности: 20 суток.
ТУ 9213-003-53917856-12

с утра бутик.. хлебец (1/2краюшки в тостере)+ листочек салата фриллис+кружки помидора+пару кусочков ветчины.. и кофе с молоком

[Twinn]

все по-честному, состав-то не 100% свинина, а

Состав свинина, вода питьевая, посолочная смесь (соль, фиксатор окраски (нитрит натрия)), стабилизаторы (пирофосфат натрия, цитрат натрия), белок животный, усилитель вкуса и аромата (глутамат натрия), экстракт специй (перец), клетчатка растительная

вода калорийности не имеет, а вес дает

Для меня давно загадка, почему винина в России чуть ли не в 2 раза калорийнее чем в Германии. Мясо другое? (в Германии очень нежирная свинина) Или считают калорийность по другому?
Для свинины это нормально, калорийность в пределах 105-120 иметь.

Ну вот тут филе свиное в Германии 107 ккал http://fddb.info/db/de/lebensmittel/...let/index.html
А здесь нарезанное мясо (для рагу или гуляша,с ебольшиии жирком) 121 ккал http://fddb.info/db/de/lebensmittel/...tes/index.html
Калорийность ветчины 99 ккал http://fddb.info/db/de/lebensmittel/...ken/index.html Белок 19, жир 3, углеводы 1
И это не диетические продукты, а самые простые из супермаркета

Может быть, и в России калорийность свинины все же не так высока, как принято считать?

[oksi04]

не знаю, возможно уже обсуждали..
а я подсела на такую нарезку....

А где такую покупаете?
Ни разу на глаза не попадалась.

[oksi04]

Может быть, и в России калорийность свинины все же не так высока, как принято считать?

Может методы исследования этой самой калорийности разные? Ну и свиней, видимо, по-разному кормят. В Германии, чтобы были менее жирными, у нас, видимо, гонятся за большим весом, соответственно и сала больше... Наверное.