Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[miheya]

я с понедельника опять буду

[Jane Foxman]

Решила заглянуть и написать про свои результаты.

Сижу на "лепестках" с 11 марта.
Стартовый вес 75,5-76 кг (точно не знаю, ибо на диету села внезапно, ничего такого не планировала, поэтому и не взвешивалась в первый день)

Живу в режиме "6 дней диета, 1 день "отрыва", потому первые 1-2 дня нового круга уходят на от, чтобы скинуть набранное за "загрузочный" день.
Худеется не быстро, но мне так комфортнее жить, чем в режиме жесткой диеты постоянно.

Сегодня весы показали 68,9 кг.
Одежду стала носить на 1 размер меньше.

До программы минимум скинуть надо еще 6 кг, до идеала - 10
Посмотрим, что получится

[Murkulitza]

Ну вот и я вернулась! Наела за зиму 5 кг, теперь в бой

Начальный вес 63,00
1 день 62 отвес -1

[Murkulitza]

Ауууууу.....



Начальный вес 63,00
1 день 62 отвес -1
2 день 61,3 отвес 0,7

[Murkulitza]

Доброе утро,

Начальный вес 63,00
1 день 62 отвес-1
2 день 61,3 отвес -0,7
3 день 61,0 отвес-0,3

[Murkulitza]

Доброе утро,

Начальный вес 63,00
1 день 62 отвес-1
2 день 61,3 отвес -0,7
3 день 61,0 отвес-0,3
4 день 60,4 отвес-0,6

Ну кто со мной?

[Бамбулочка]

Я! Завтра последний день - фруктики)

[Совка s]

Я! Завтра последний день - фруктики)

Как отвес общий?

[Совка s]

Доброе утро,

Начальный вес 63,00
1 день 62 отвес-1
2 день 61,3 отвес -0,7
3 день 61,0 отвес-0,3
4 день 60,4 отвес-0,6

Ну кто со мной?

Привет! Я здесь на ближайшие 6 дней Вообще, я фанат -60 Миримановой, но тут с праздниками-дачей-шашлыками зажор очередной вышел, а надо срочно себя в хоть в какую-то форму привести. 15-го мая уже на пляже буду Поэтому сюда ломанулась. Рыбу уже купила. Вес перед выходными был 69,3, но за эти 4 дня он явно вырос Постараюсь завтра взвеситься натощак, но я на даче и здесь весы другие.... Рост 170. Думаю за оставшиеся до Турции дни полтора круга сделать. А потом опять в -60, но уже после поездки, естесссно

[Оранжевый Полдень]

Девушки, здравствуйте.
Заинтересовалась вашей диетой, надо вес подстегнуть, плато. Прочитала начало топа, весь не осилить. Мне нравятся все эти продукты. Кроме мяса. Как думаете, можно заменить кефиром или сделать еще один творожный день? Сыром, думаю, не стоит, жирновато. Хотя если адыгейский, например...