Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

**Ирис87** · 01.08.2015, 14:39

Сообщение от ANYA98

Тоже хочу к вам) Аня, вес плавает от 57 до 59, хочу скинуть минимум до 55, максимум до 50. Рост 163. В кормление грудью можно начать придерживаться 《ложек》?

А сколько Вашему малышу?)
Я 5 месяцев на ложках и на ГВ. Доча все никак не отказывается! Начала, когда дочке было 10 месяцев. Воды больше пейте, а там по себе и по малышу поймете хватает вам еды или нет!

**Ирис87** · 01.08.2015, 14:42

А у нас такая жара, что даже не считаю, сколько воды пью... Почти 40 в тени, умираем от жары. Вчера у меня еще была супертренировка!!! Выпила после нее почти сразу поллитра воды.

**asya8000** · 01.08.2015, 16:56

Сейчас поела суп чечевичный и мне что то жутко голодно! 30 минут назад это было, а чувства насыщения так и не пришло

**Я не киска** · 01.08.2015, 17:27

Сообщение от asya8000

Сейчас поела суп чечевичный и мне что то жутко голодно! 30 минут назад это было, а чувства насыщения так и не пришло

Вода наше все.

**asya8000** · 01.08.2015, 17:34

Пью) Знаю,что только первое время тяжело- потом легче. этим себя и утешаю.

**Анастасия-ASja** · 01.08.2015, 17:37

Сообщение от Ирис87

А у нас такая жара, что даже не считаю, сколько воды пью... Почти 40 в тени, умираем от жары. Вчера у меня еще была супертренировка!!! Выпила после нее почти сразу поллитра воды.

поделитесь срочно жарой с нами, пришлите в Питер!

**Анастасия-ASja** · 01.08.2015, 17:40

Сообщение от asya8000

Сейчас поела суп чечевичный и мне что то жутко голодно! 30 минут назад это было, а чувства насыщения так и не пришло

когда берете суп ,то старайтесь больше гущи кушать ,а не бульона, и не забывайте, воду выпивать за 30-40 мин до еды) и после в таком же промежутке

**ANYA98** · 01.08.2015, 18:54

Сообщение от Ирис87

А сколько Вашему малышу?)
Я 5 месяцев на ложках и на ГВ. Доча все никак не отказывается! Начала, когда дочке было 10 месяцев. Воды больше пейте, а там по себе и по малышу поймете хватает вам еды или нет!

Уже 9 месяцев. Спасибо за советы!

**Ирис87** · 01.08.2015, 20:33

Сообщение от Анастасия-ASja

поделитесь срочно жарой с нами, пришлите в Питер!

С удовольствием!!!

**Натка-мама** · 01.08.2015, 23:02

Сообщение от Анастасия-ASja

ЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭээээ,вы чего?!? Не зовите осень раньше времени,еще не пора!!! Слышите, лето на дворе,не пора!

Так я еще и лето не чувствовала[emoji20] [emoji22]
Вся надежда на август!![emoji120] [emoji120] [emoji120]

Тема: Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе