***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

[S t e l l a]

Как это ложку? Разве до 12 есть ограничения по количеству ложек?

Отправлено с моего SM-A720F через Tapatalk

[олеся]

У меня отвесик 200 гр...несмотря на КД..сейчас вроде убывающая луна...вес должен таять

[олеся]

Нету, можно ложку..можно две...можно тортиком закусить, просто она спросила можно ложку ..я и написала, что можно ложку

[Vorna]

Можно до 12 ложку сахара..я ложку сгущёнки в кофе добавляю

Спасибо! Вы мой спаситель!!!

[ЯмилаЯ]

Сегодня
З. Жареные макароны с сыром
О. Вареные сосиски и салат из свежих овощей с ложкой сметаны
У. Йогурт, крипсы с сыром.
Еще пью имбирный чай

[ol-vaska]

девочки привет!
я с Вами. не теряйте
у меня полный лазарет. нет времени и сил совсем.(((
стою на месте. пока и это радует. не нарушаю.
вчера.
2 з
о плов и чай зеленый
у овощной салат и чай.

[Надим]

Можно до 12 ложку сахара..я ложку сгущёнки в кофе добавляю

Конечно, можно, я тоже со сгущенкой пью

Девочки,так как я добилась желаемого результата,то отчитываться не буду. Да и не люблю я взвешиваться))
Но систему буду придерживаться,
Итак, сегодня:
З: чебуреки, кофе, козинак.
Спорт
О: макароны с сыром
У: творог , криспы, активия

[олеся]

Конечно, можно, я тоже со сгущенкой пью

Девочки,так как я добилась желаемого результата,то отчитываться не буду. Да и не люблю я взвешиваться))
Но систему буду придерживаться,
Итак, сегодня:
З: чебуреки, кофе, козинак.
Спорт
О: макароны с сыром
У: творог , криспы, активия

Поздравляю..вы молодец! Мы будем стремиться к вам...это прямо конечная..конечная цель?

[*К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*]

У меня всё по плану)))
Вес сегодня 51.5. ( в выходные от салатиков был 52.2)
З. Вкусняшки)))
О. 2 куринных ножки + овощи
У. Творог с черносливом

[S t e l l a]

Сегодня:
З: был
О: греча с мясом и сыром, салат
У: литр кефира

Отправлено с моего SM-A720F через Tapatalk