Ставки, деньги, споры, драмы - здесь теряем килограммы :) Продолжение ...

[Девушка Оля]

А меня удерживает от того чтобы есть поздно вечером именно липидный обмен.
Лучше выдержать меньше "голодовки", но не есть после 19-20, иначе какой смысл, если мозг не получит сигнала от липидов, что жира достаточно?

[Время]

А меня удерживает от того чтобы есть поздно вечером именно липидный обмен.
Лучше выдержать меньше "голодовки", но не есть после 19-20, иначе какой смысл, если мозг не получит сигнала от липидов, что жира достаточно?

Да, Оля, я тоже помню те твои слова и слежу за отсутствием позднего ужина)))
Взвесилась сегодня после этих выходных....ушла работать над собой

Юля, как ты себя чувствуешь?

[Julinia]

Да, Оля, я тоже помню те твои слова и слежу за отсутствием позднего ужина)))
Взвесилась сегодня после этих выходных....ушла работать над собой

Юля, как ты себя чувствуешь?

да вроде ничего, но мне больше нравится 16/8. и легкость, и самочувствие хорошее. а вот после 24 часов тяжеловато.

[Время]

да вроде ничего, но мне больше нравится 16/8. и легкость, и самочувствие хорошее. а вот после 24 часов тяжеловато.

Вот меня не столько чувство голода беспокоит, сколько скука и ...как бы это назвать - безрадостность? - от того, что еды нет))) Все-таки, еда для меня это удовольствие. Сидишь целый день, всякой ерундой занимаешься....Это я про голодный день.

16/8 - завтра вернусь к ним. Но я при таком режиме ем только на работе, если с 10 до 18.
Иногда в утро сдвигаюсь - когда хочется уютно дома поесть, но тогда сложнее вечер пережить

[Девушка Оля]

А я сегодня вешу УЖЕ ТОЛЬКО на 1 кг больше, чем в отчетную пятницу!
Эх, вот так зажрешься (сорри за выражение)) на праздники, потом неделю в жестких рукавицах.
Всегда думаешь, что спорить в периоды праздников нельзя. Но как тут быть, если у нас все время праздники ???
В те выхи был ДР, в эти - встреча выпускников вуза, в следующие с подружками-одноклассницами встречаемся. А потом вообще май-перемай!
Как, скажите, тут худеть, а?

[Время]

Оля, я так же утром взвесилась))))
голодаю поэтому

Тоже такой активный апрель - каждые выходные какой-то экшен, и обязательно с едой.

[BOGA]

Девочки, я внезапно уехала. Примите вес за чт и пт

[Девушка Оля]

Девочки, я внезапно уехала. Примите вес за чт и пт ......]

Ого, Настя, ты какая молодец!
В нашем споре ты уже достигла цели)
Круто!

Надеюсь, у тебя все хорошо?

[nastyona821]

Ого, Настя, ты какая молодец!
В нашем споре ты уже достигла цели)
Круто!

Надеюсь, у тебя все хорошо?

вроде у Насти цель была 77. (до1 мая) или я ошибаюсь?
Эхх завтра день икс...страаашно после выходных на весы вставать

[Девушка Оля]

вроде у Насти цель была 77. (до1 мая) или я ошибаюсь?
Эхх завтра день икс...страаашно после выходных на весы вставать

У нас с ней отдельный спор- до 78.