Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Olgina]

А мне диета очень нравится - минус 60 тоже пробовала - они чем то перекликаются. Собираюсь на диету со след. понедельника )) худеется спокойно и ровно, без стресса для организма.

[Jlеся]

и я с понедельника, в отпуск скоро, пора приводить себя в порядок)))

[miheya]

Я к вам с завтра!
Давно мне рекомендовали диету. А сколько рыбы можно съесть в день?

[miheya]

Нет. Похоже с понедельника. Плов наготовила целый казан

[Висия]

Я к вам с завтра!
Давно мне рекомендовали диету. А сколько рыбы можно съесть в день?

Я тоже заинтересовалась этой диетой, но не нашла информацию о количестве продуктов в день и размере порций. Например, в отзывах к лепестковой диете тут: http://krasavica.net.ua/lepestkovaya-dieta/ пишут 500 грамм варёной рыбы в день, это правильно?

[Jlеся]

Ну вот, вчерв был рыбный день)

Стартовый вес 63,3 кг
1. рыбный день - 62,3 (-1кг)

[Jlеся]

Стартовый вес 63,3 кг
1. рыбный день - 62,3 (-1кг)
2. овощной день - 61,8 (-500 гр)

[miheya]

Рыбный -900
Овощной -500

Налопалась курицы. Грудок не было правда.. Пришлось запечь голяшки без кожи

[Jlеся]

Рыбный -900
Овощной -500

Налопалась курицы. Грудок не было правда.. Пришлось запечь голяшки без кожи

У меня тоже не грудка, а бедрышки вареные

[luckyvi]

С завтрашнего дня попробую тоже, рыбку уже купила, меня только день творога напрягает -не ем его вообще(((