Набивальная 2

[RunDMC]

В свете высокой питательной ценности орехов были предприняты попытки выведения более урожайных сортов орехов с повышенной концентрацией питательных веществ (в основном аминокислот). Эта же высокая питательная ценность орехов вызывает опасения диетологов, часть из которых считают необходимым исключить орехи из диеты, направленной на уменьшение веса. Однако обширный обзор источников, сделанный в 2008 году, завершается выводом, что орехи следует оставлять в диете.

[~варвара~]

а погода то все лучше становиться

УРРРРРРРРААААААААААААААААА

[pinkod]

орехи полезны,но там жиров оч много

[~варвара~]

...

[RunDMC]

Richard D. Mattes, Penny M. Kris-Etherton, and Gary D. Foster (2008). «Impact of Peanuts and Tree Nuts on Body Weight and Healthy Weight Loss in Adults». J. Nutr. 138 (9): 1741S—1745S.

[~варвара~]

орехи полезны,но там жиров оч много

если жаренные

[pinkod]

Ран,где радуга? красота пропала

[~варвара~]

..

[~варвара~]

Ран,где радуга? красота пропала

ппкс

[RunDMC]

Крупнейшим плодом, носящим название «орех», является плод сейшельской пальмы, т. н. «сейшельский орех». Вес этого ореха может достигать 30 кг, а период созревания — 10 лет.