Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Девочка Фея]

Спасибо за группу.изучаю:-)
У меня нет пока никакой системы.
Хорошо худеется на НУПе, но я вдруг совершенно перестала хотеть мясо.
Открываю потихонечку новые рецепты и вкусы из разных систем.
Мне кажется,что надо прислушиваться к организму ибо он все равно получит то, что хочет.
Лучше это ему сразу дать, но по чуть чуть.
Порции я стараюсь выдерживать средние, чтоб позволяли мне перерывы выдерживать между едой.

А что такое НУП?

[Bianca.]

Нуп это низкоуглеводное питание.
На этом многие диеты основаны и дюкан и кремлевка и подобное.
Но это не полезно конечно для организма.
Да и без углеводв мне плохо.

[Суок из балагана]

В группу мне с телефона никак почему-то, приложение не даёт искать группы(( а в друзья... Как тебя найти там?[emoji4]

И ко мне в ВК присоединяйся. У меня там в сохраненных фотках много вязальных идей(и не только по вязанию). Думаю меня сразу "обнаружишь". Ятакая желто-рыжая с веером из волос

[Pikkanto]

И ко мне в ВК присоединяйся. У меня там в сохраненных фотках много вязальных идей(и не только по вязанию). Думаю меня сразу "обнаружишь". Ятакая желто-рыжая с веером из волос

Олик, а я не вижу фото вязальных, вижу всего 7 фотографий(((((

[Суок из балагана]

Олик, а я не вижу фото вязальных, вижу всего 7 фотографий(((((

Да? Наверное альбом закрыт. Я потом его открою, сегодня меня там нет

[Емельяна]

Да? Наверное альбом закрыт. Я потом его открою, сегодня меня там нет

Я постучалась))

[Котея]

Девочки, привет. Я тут, с вами. Времени отписываться почти нет, но сдвиги есть, правда, блуждающие 100 граммов появились))))). утренний вес - 77,4 (или 77,3). Пока так.
Вот насчет пятиразового питания..... вот ну никак Только 4 раза. Конечно, тяжко, у меня получается большой перерыв между обедом и ужином. Пока терплю. Пытаюсь придумать, как все организовать.

[-ИрискаСВ-]

Я постучалась))

Как съездила? Удалось побелить мясоедов?

[Емельяна]

Как съездила? Удалось побелить мясоедов?

Привет)) чудесно)) мой отказ от мяса не поняли, но кормили рыбой[emoji4] [emoji106]
А потом я ещё ездила в Йога -лагерь на выходные. И вот там было вегетарианское питание.... И такая вкуснотища!!!!

[Анастасия-ASja]

Привет)) чудесно)) мой отказ от мяса не поняли, но кормили рыбой[emoji4] [emoji106]
А потом я ещё ездила в Йога -лагерь на выходные. И вот там было вегетарианское питание.... И такая вкуснотища!!!!

Отличная поездка )! Хорошие эмоции для отпуска )