Хоть и стали мы реже болтать,но друг друга не стоит терять!

[Alyonka]

Всем привет. Ой, и мне бы скинуть....кг так 30 ))))

[перчик чили]

Привет,девчёёёнки


Стройняшечки вы мои, колитесь ,что за диеты-атаки ?

я с завтрашнего дня начинаю,на весы уже месяц не вставала

[перчик чили]

Приветик!

Мне не просто надо, а НЕОБХОДИМО.
Я сейчас даже больше чем была когда с вами худеть начала, а через месяц на море

Ольчик,давай со мной.
ты готова?
подумай ,как ты в купальнике будешь смотреться ( я на фото свои жирненькие тоже полюбуюсь ) и вперёд на амбразуру

[перчик чили]

Я тоже 76.8 была, сейчас 78.8 но это с прошлого вторника набралось, причем алкоголем. так что должно быстренько уйти. Мне надо 76 в понедельник.
Одно радует, что двигаюсь... стимул есть, 10 мая я была 85 кг.

Ух,молодца
стимульни фоткой

[перчик чили]

И я,и я хочу!!!Привет всем.Сегодня сама решилась и села на кефирку.Хочу из 50-го в 48 размерчик)))Надо до 75 успеть за 3 недели похудеть.Вешу 85 аж(((

Танюш, давайте вместе,мне тоже надо до 73-70

[перчик чили]

Всем привет. Ой, и мне бы скинуть....кг так 30 ))))

Алёна,я видела твои фотки,что-то ты преувеличиваешь

[Alyonka]

Алёна,я видела твои фотки,что-то ты преувеличиваешь

ох если б я преувеличивала)))) для моего большого комфорта именно 30 надо скинуть...для начала кг 15 бы скинуть, а то на весы вставать страшно

[joker]

Танюш, давайте вместе,мне тоже надо до 73-70

Легко.надо браться за себя.те м более проблемы со здоровьем есть-ноги болят ужасно,отеки и солевые отложения(((Так суставы болят
Про диету-мне любая подходят.но думаю тупо как зимой жестко ограничить себя:убирала мучное,не ела после 18,вечером ела только белковую пищу и минус соль везде!!!

[цацуля]

Ольчик,давай со мной.
ты готова?
подумай ,как ты в купальнике будешь смотреться ( я на фото свои жирненькие тоже полюбуюсь ) и вперёд на амбразуру

Я после атаки дюкановской так и не ем мучное, может поэтому не набирается. НО я не ем целый день (пару чашек чай или кофе с немножко сахара, иногда шоколадку - плитки на неделю хватает, иногда яблоко или грушу), поэтому я вечером приезжаю домой и ЕМ Сама понимаю что пока я не буду обедать - я не похудею, но заставить себя таскать с собой еду - не могу

[Катикос]

Я после атаки дюкановской так и не ем мучное, может поэтому не набирается. НО я не ем целый день (пару чашек чай или кофе с немножко сахара, иногда шоколадку - плитки на неделю хватает, иногда яблоко или грушу), поэтому я вечером приезжаю домой и ЕМ Сама понимаю что пока я не буду обедать - я не похудею, но заставить себя таскать с собой еду - не могу

О, я тоже на Дюкане)))

Привет, девчульки