Офисные мамы с 9-18.

[M.Julia]

Девочки, никто случайно не участвует в бешеной сушке?
Я тут взялась за себя...то ли лето действует, то ли приближающийся выход на пляж
Вообще у меня сестра участвует, а я у неё упражнения тырю и делаю вот уже неделю. Правда приходится делать после укладывания мелкого - где-то в 22-30 только начинаю.

Скорее всего- приближающийся выход на пляж
На работе девочки участвуют- но между сушками одна все-равно набрала 3 или 4 кг...это конечно, надо всегда следить за своим питанием и занятиями...
Я пока не сподвиглась... и так все не радостно- еще и вкусняшки нельзя

[Besstia]

Девочки, никто случайно не участвует в бешеной сушке?
Я тут взялась за себя...то ли лето действует, то ли приближающийся выход на пляж
Вообще у меня сестра участвует, а я у неё упражнения тырю и делаю вот уже неделю. Правда приходится делать после укладывания мелкого - где-то в 22-30 только начинаю.

Не учавствую. Май не задался. Единственное желание, когда приползаю с работы - упасть литсом в деньги подушку....все.
Спортом надо заниматься, но не могу сподвигнуть себя на это

[Cathy New]

Слышала такие рекомендации. Жаль, что там, где мы будем, вряд ли такое возможно.

А не подойдет вариант отплыть на катере на "прогулку с дельфинами" (всегда предлагают на наших морях), там дают время купаться, и вот тогда отплыть и набрать?

[*Радость Жизни*]

Девочки, никто случайно не участвует в бешеной сушке?
Я тут взялась за себя...то ли лето действует, то ли приближающийся выход на пляж
Вообще у меня сестра участвует, а я у неё упражнения тырю и делаю вот уже неделю. Правда приходится делать после укладывания мелкого - где-то в 22-30 только начинаю.

Не участвую. Но купила вчера себе ролики - завтра начинаю занятия с тренером.

[Lastochka N.]

Не участвую. Но купила вчера себе ролики - завтра начинаю занятия с тренером.

Я не участвую, но купили абонемент в клуб, там вечером есть детские секции можно сдать ребенка и самой пойти позаниматься, но к сожалению дет секции летом не работают.

[поэзия]

А не подойдет вариант отплыть на катере на "прогулку с дельфинами" (всегда предлагают на наших морях), там дают время купаться, и вот тогда отплыть и набрать?

Вариант. Надо только мужа заслать на это дело, у меня сильная морская болезнь, в Египте на такой прогулке даже под таблетками укачивало(

[поэзия]

Скорее всего- приближающийся выход на пляж
На работе девочки участвуют- но между сушками одна все-равно набрала 3 или 4 кг...это конечно, надо всегда следить за своим питанием и занятиями...
Я пока не сподвиглась... и так все не радостно- еще и вкусняшки нельзя

Я питание "сушечное" не соблюдаю...я не знаю, как на нём похудеть, там столько мяса и прочего...сестра только и делает, что ест и считает-считает...белки, жиры, углеводы
Я себе порцию ужина пока что сократила, этого для меня достаточно. Сладкое и мучное я ем, но стараюсь не увлекаться. Мне вес сильно терять не нужно, а вот подтянуть мышцы - это да.

Я не участвую, но купили абонемент в клуб, там вечером есть детские секции можно сдать ребенка и самой пойти позаниматься, но к сожалению дет секции летом не работают.

Здорово!Я всё жду, пока мой мелкий подрастет, у нас на фитнесе с 4 лет уже есть какие-то занятия для малявок, тоже буду его брать с собой.

[поэзия]

Не участвую. Но купила вчера себе ролики - завтра начинаю занятия с тренером.

Эх, где мои 20 лет...мы раньше часто катались, сейчас уже видимо, когда сына будем учить, тогда и сами...ролики есть, нет времени и желания (у меня)

Не учавствую. Май не задался. Единственное желание, когда приползаю с работы - упасть литсом в деньги подушку....все.
Спортом надо заниматься, но не могу сподвигнуть себя на это

А у меня наоборот с середины декабря до середины мая было много работы, реально приползала тоже. А сейчас полегче стало, вот, видимо, и про спорт вспомнила.

[поэзия]

Меня тут сестра спрашивает: "Чего-то ты давно не ныла, как тяжело работать, имея маленького ребенка?"
Я говорю, что теперь в группе на литлване общаюсь, мы там друг другу плачемся

[Эленис]

Просветите, что за сушка? можем мне надо?
До лет осталось 7 кг.((()))