***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

[*К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*]

З. Мороженное, конфетка, банан, кусочек кекса.
О. Суши
У. Творог с черносливом.

[Емельянка]

Вот что за ерунда??? всю неделю отвесы, а в пятницу ухожу в плюс...
причем ведь не нарушала вчера, абсолютно четко все и по времени, и по содержанию...
так что в табличке похвастаться нечем будет...

З. Мороженное, конфетка, банан, кусочек кекса.
О. Суши
У. Творог с черносливом.

боже, как же я вдруг захотела такой же обед
надо будет на завтра запланировать.

а сегодня:
З: каша овсяная, бутерброд, кофе
О: салат овощной + рыбка г/к
У: активия, чай зеленый

[*К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*]

Вот что за ерунда??? всю неделю отвесы, а в пятницу ухожу в плюс...
причем ведь не нарушала вчера, абсолютно четко все и по времени, и по содержанию...
так что в табличке похвастаться нечем будет...



боже, как же я вдруг захотела такой же обед
надо будет на завтра запланировать.

а сегодня:
З: каша овсяная, бутерброд, кофе
О: салат овощной + рыбка г/к
У: активия, чай зеленый

Я ела и улыбалась))) обожаю суши))))

[полюха]

Всем добрый день!
Сегодня
З- глазунья с помидорами, кекс и чай
О- ленивые голубцы, салат из помидор
У- ряженка, творог

[Альен]

Вот что за ерунда??? всю неделю отвесы, а в пятницу ухожу в плюс...
причем ведь не нарушала вчера, абсолютно четко все и по времени, и по содержанию...
так что в табличке похвастаться нечем будет...

В табличку вносим все результаты!Какие есть! Это нужно для статистики и последующего анализа) А вообще это вполне нормальное явление. Главное-не паниковать, завтра будет отвес!)

[Альен]

Доброе утро)
Как пятница, так привес)) не хочет мой организм радовать табличку))


Отправлено с моего SM-A720F через Tapatalk

Вы не одиноки) Это очень даже часто случается. Ничего страшного, идём дальше!

[Емельянка]

В табличку вносим все результаты!Какие есть! Это нужно для статистики и последующего анализа) А вообще это вполне нормальное явление. Главное-не паниковать, завтра будет отвес!)

данные отправила... уж что есть...

И вопрос:
а на обед можно пить чай ароматизированный?
вот такой например: ЦЕЙЛОНСКИЙ ЧЕРНЫЙ ЛИСТОВОЙ С ЛЕПЕСТКАМИ ЦВЕТОВ, КУСОЧКАМИ И АРОМАТОМ БАНАНА
что то я зависла...

[Альен]

данные отправила... уж что есть...

И вопрос:
а на обед можно пить чай ароматизированный?
вот такой например: ЦЕЙЛОНСКИЙ ЧЕРНЫЙ ЛИСТОВОЙ С ЛЕПЕСТКАМИ ЦВЕТОВ, КУСОЧКАМИ И АРОМАТОМ БАНАНА
что то я зависла...

Вот и правильно! Табличка нужна не в качестве позорного столба, а что бы легче было ориентироваться в своих достижениях) Те, кто достигнет поставленной цели, получат в качестве бонуса презентацию со всеми табличками!

чаи можно любые, но без сахара и уж тем более, без булочек)

[S t e l l a]

Сегодня:
З: был
О: цвет.капуста, макароны, грибы (так нельзя?)
У: творог с яблоком и черносливом

Отправлено с моего SM-A720F через Tapatalk

[Musia]

Вот что за ерунда??? всю неделю отвесы, а в пятницу ухожу в плюс...
причем ведь не нарушала вчера, абсолютно четко все и по времени, и по содержанию...
так что в табличке похвастаться нечем будет...

Привет! Я сегодня тоже в плюсе. Но КД, думаю из-за этого, т.к. тоже не нарушала и все соблюдала.
Всю неделю не писала, была в отпуске :-) времени совсем не было :-) Но вся на системе, не нарушала.
Всем хороших выходных!