10 кг за 10 дней - в новый топ с новыми силами!

[щас спою]

а водички много пьете?

Да как обычно, а сколько надо?

[Mariandy]

Всем доброго дня!

Как и обещала, открываю новый топик (предыдущий тут), в которм мы постараемся собрать всю информацию по нашей любимой десятидневной диете.
Хочу сразу сказать, эта диета подходит не всем, она довольно экстремальная и использовать ее хорошо тогда, когда организму нужна встряска.

В день обязательно выпивать 1,5-2 литра чистой воды, можно зеленый чай без сахара, можно травяные чаи без сахара

Соль, сахар, кофе - нельзя.
Можно съесть меньше указанного веса, больше - нельзя.

[aqwer2012]

как самочувствие?

если быть честной, все шло хорошо, пока не пришли гости ...
завтра буду начинать все сначала. 10 дней постараюсь в гости не ходить и принимать гостей не буду , а то они такие соблазнители .

[aqwer2012]

девочки, как вы решились? мне никак не начать(((

откопала старые свои штаны, мне в них не влезть. стимул очень хороший! правда гости мне все испортили ...

[aqwer2012]

ого, я только сейчас увидела, что у тебя 10 день (ничего, что на ТЫ?). сложно держаться? есть очень охота? спорт есть какой-нибудь?

[Mariandy]

ого, я только сейчас увидела, что у тебя 10 день (ничего, что на ТЫ?). сложно держаться? есть очень охота? спорт есть какой-нибудь?

Конечно, можно. Ко мне только на ты
честно? первые дни стойко держалась, потом начала кушать конфетки, тяжко без сладкого а вчера вообще 3 или 4 пирожка съела но вес держится, это радует.
Присмотрела для себя еще одну диетку, 9кг за 9 дней. Там 3 дня рис, 3 курочка, 3 овощи.
Я за эти дни так по мясу соскучилась. прямо все мысли о нем
Чуть чуть отдохну и туда.

[Mariandy]

ого, я только сейчас увидела, что у тебя 10 день (ничего, что на ТЫ?). сложно держаться? есть очень охота? спорт есть какой-нибудь?

Ой, про спорт забыла написать. Ничем специально не занимаюсь, вот обруч достала, буду крутить.. А так в день много хожу пешком в достаточно быстром темпе, работа такая.
Обертывания делаю с медом и еще банки массажные купила в аптеке, мучаю себя ими, а точнее свои жирные бока и ножки с ручками.

[щас спою]

Конечно, можно. Ко мне только на ты
честно? первые дни стойко держалась, потом начала кушать конфетки, тяжко без сладкого а вчера вообще 3 или 4 пирожка съела но вес держится, это радует.
Присмотрела для себя еще одну диетку, 9кг за 9 дней. Там 3 дня рис, 3 курочка, 3 овощи.
Я за эти дни так по мясу соскучилась. прямо все мысли о нем
Чуть чуть отдохну и туда.

я на такой сидела, первые 6 дней хорошо, а вот на овощах срывалась. да и делать маленькие перерывы между монодиетами это жестко.

ого, я только сейчас увидела, что у тебя 10 день (ничего, что на ТЫ?). сложно держаться? есть очень охота? спорт есть какой-нибудь?

я когда голодаю спортом не могу заниматься, иначе аппетит растет

[Mariandy]

я на такой сидела, первые 6 дней хорошо, а вот на овощах срывалась. да и делать маленькие перерывы между монодиетами это жестко.

и даже на курочке хорошо уходит? Почитала тот топ, девочки пишут, что курица плохо идет, давятся они ей А Вам как?

[Герлен]

Кончается 9-ый день...я слона щаз съем!.....ужас...А впереди 100г риса...