Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Крошка]

Девочки, как успехи? что-то никто не отписывается....
Я завтра захожу на второй круг Всю неделю держусь в районе 66,6кг - т.е. на полкило в плюсе от достигнутого результата...

[А-н-ю-т-и-к]

Девочки, как успехи? что-то никто не отписывается....
Я завтра захожу на второй круг Всю неделю держусь в районе 66,6кг - т.е. на полкило в плюсе от достигнутого результата...

Удачки на втором круге! Я понаблюдаю Сама пока не решаюсь повторить,сила воли убежала ))

[аномалия]

Привет, девочки! С завтрашнего дня я с вами!
1-й день у меня будет творожным, т.к. совсем не подготовилась я.
Начальный вес завтра утром взвешу!

[Крошка]

Начинаю второй круг планировала вчера начать - но не получилось. Сегодня уже позавтракала рыбкой на пару

Начальный вес 67,0 (эх, налопалась вчера фруктов вечером), рост 164
надеюсь, что второй крут будет небесполезным

Привет, девочки! С завтрашнего дня я с вами!
1-й день у меня будет творожным, т.к. совсем не подготовилась я.
Начальный вес завтра утром взвешу!

Может лучше начать с куриного тогда? это все же ближе будет к рыбке

[Jlеся]

я свою диету закончила на 61кг, но за выходные вернулось 2 кг
сегодня сделаю разгрузочный день на молоке и неделю передохну (буду умеренно питаться, без ужина). посмотрим, что из этого выйдет. будет вес расти-сяду на диету

[А-н-ю-т-и-к]

я свою диету закончила на 61кг, но за выходные вернулось 2 кг
сегодня сделаю разгрузочный день на молоке и неделю передохну (буду умеренно питаться, без ужина). посмотрим, что из этого выйдет. будет вес расти-сяду на диету

У меня прошла неделя после 6 лепестков,ну что сказать... 3,3 скинула и вернулось 2,7... Я б не сказала,что я много ела после диеты,после 18 вообще не кушаю,стараюсь правильно питаться... В прошлый раз тоже быстро всё вернулось ((
Наверно буду теперь просто устраивать разгрузочные дни,так попроще как-то...

[Крошка]

Девочки - у кого вес почти весь возвращается - может имеет смысл пересмотреть питание? у меня за неделю после диеты вернулось 500-800грамм - вернулось практически в первый день и больше ничего не прибавлялось (100-200г туда-сюда не считаю)

[Крошка]

Ну что, первый день второго круга я пережила, хоть и с трудом. Нарушила один раз - вечером схомячила пару горсточек отрубей - очень сильно кружилась голова - видимо рыба от голода меня не спасает... посмотрим, что покажут весы завтра, с утра отпишусь!

[Jlеся]

Вчера был разгрузочный день на молокеи твороге, 1 кг ушел-теперь 62кг в моей тушке))
Теперь буду стараться обходиться без ужина..неделю поддержу вес, а потом на диетку)

[Крошка]

А у меня первый день прошел неплохо, но сегодня я не в состоянии продолжать - перепад давления, голова кружится - решила не экспериментировать...