Нужно похудеть к июлю на 25кг

[Светл@я]

Дохудела(((
Вчера было плохо-то ли давление пониженной было, то ли реально надо есть больше(((
Вчера ела аж 3 раза)))
+чай сладкий пила, + шоколадку слопала(((
В общем полнейший крах(((

Вообще можно и сладкое, с утра, так что не мучай себя. Питайся нормально.

[YusyaS]

Вообще можно и сладкое, с утра, так что не мучай себя. Питайся нормально.

Ленчик!
Я не мучаю)))Так получается)))И самое, главное, я есть то совсем не хочу!Самое главное, впихнуть что нибудь(((

[Светл@я]

Ленчик!
Я не мучаю)))Так получается)))И самое, главное, я есть то совсем не хочу!Самое главное, впихнуть что нибудь(((

Если тебе есть некогда. Ну вози с собой контейнеры с едой. Овощи, курицу или рыбу. И ешь понемножку.

[YusyaS]

Если тебе есть некогда. Ну вози с собой контейнеры с едой. Овощи, курицу или рыбу. И ешь понемножку.

Я вожу-но вообще нет даже минутки,чтобы остановиться и съесть.
У меня такие вторник и пятница(((
Почему в начале пятницы стало плохо-не понимаю.
Начала есть витамины)))
Вес сегодня не порадовал(((101,6=+800гр.
Это вчерашнее спанье и еда.Шоколад(((

[Светл@я]

Я вожу-но вообще нет даже минутки,чтобы остановиться и съесть.
У меня такие вторник и пятница(((
Почему в начале пятницы стало плохо-не понимаю.
Начала есть витамины)))
Вес сегодня не порадовал(((101,6=+800гр.
Это вчерашнее спанье и еда.Шоколад(((

А ты кусочками нарежь. Куда-нибудь пошла или поехала, закинь кусочек.Тот же огурец, морковь и т.п. Ты же коктейль успеваешь пить.

А витамины - это хорошо, поддержат организм.

[simasik]

Я вожу-но вообще нет даже минутки,чтобы остановиться и съесть.
У меня такие вторник и пятница(((
Почему в начале пятницы стало плохо-не понимаю.
Начала есть витамины)))
Вес сегодня не порадовал(((101,6=+800гр.
Это вчерашнее спанье и еда.Шоколад(((

А Вы в Питере живете?

[vika16]

Автор, а бодифлекс не пробовали ?
Начинать все же лучше с инструктором. Кушать реально меньше хочется и объемы у девочек уходят. Я только начала. Мне нравится. А вот мучить себя ограничениями (муж с дочкой покушать ой как любят, да вкусненькое) - это точно не мое. Злая я становлюсь и страшная, как баба яга. Через 2-3 дня диеты хожу с горящими глазами , при взгляде на продукты они так и горят (бешеным огнем), прибить всех готова, кто к холодильнику приближается.

[YusyaS]

Автор, а бодифлекс не пробовали ?
Начинать все же лучше с инструктором. Кушать реально меньше хочется и объемы у девочек уходят. Я только начала. Мне нравится. А вот мучить себя ограничениями (муж с дочкой покушать ой как любят, да вкусненькое) - это точно не мое. Злая я становлюсь и страшная, как баба яга. Через 2-3 дня диеты хожу с горящими глазами , при взгляде на продукты они так и горят (бешеным огнем), прибить всех готова, кто к холодильнику приближается.

Занимаюсь))
Реально все подтягивается))

[Светл@я]

Юля, привет! Как твои дела? У меня были активные отвесы. А сейчас что-то каждый день в плюсе.

[YusyaS]

Юля, привет! Как твои дела? У меня были активные отвесы. А сейчас что-то каждый день в плюсе.

Привет,Ленчик!
У меня сегодня 100,1-а так хочется 99,9))))Думаю, в субботу будет))