Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[-ИрискаСВ-]

Оля, нет не было. На мне оооочень сложно синяк поставить. Вот стираю я кожу моментально, а синяк, нет......


Обязательно надо! Тебе понравится. Это при условии, что будут правильно делать, очень сложно найти хорошего мастера!

Я делала шарко, мне он как массаж напомнил просто. И синяков, по-моему не было, но помню, что ляжки и попа аж тряслись все, когда делали

[-ИрискаСВ-]

Я пришла Спасибо за кулачки У меня всё в норме, сахар ниже нормы, но сказали, что это ничего страшного.
Побежала кушать, а то уже отстаю от графика на 30 минут.

Поздравляю!

[Анютинка]

Поздравляю!

Спасибо!

[Анютинка]

Девочки, всем привет! Я опять без отвеса Думаю, что из-за того, что мало физических нагрузок.
А я сегодня вообще учудила Весь день проспала. Утром встала, покушала, прилегна на целавашки и обнимашку к собаке с кошкой и опять вырубилась Мом мужчины меня не стали беспокоить, я и проспала весь день. Не понимаю, почему Может из-за КД? Я как стала придерживаться нашего питания, у меня вообще с КД странности происходят, не в срок.

[ЛёлькаСеверянка]

Я делала шарко, мне он как массаж напомнил просто. И синяков, по-моему не было, но помню, что ляжки и попа аж тряслись все, когда делали

А может просто давление дали много, вот и синяки?..... Хотя там все тетки в санатории были "синие". Я знаю, как правильно делать шарко, я ж до кучи физиомедсестра, мне понравилось, что тамошняя м/с в нужные места струю направляла. Ну да..., массаж не то слово.

[ЛёлькаСеверянка]

А сколько сахар, Ань? Че, ниже 3ммоль?

[Ирис87]

Нуууууу, в последнее время мне нравятся такие парни, слегка подкачаные, но не стоящие на пути бодибилдера. Конечно до кубиков я сама не докачаю, но хочу плооооский живот......

ЗЫ Когда же август месяц, хоу пресс качать


И похвастаться. На днях жаловалась, что вес стоит. Сегодня утром увидела циферку 55 ровно
Будем идити к намеченной цели

Поздравляю с новым весом

[ЛёлькаСеверянка]

Да моя ты хорошаяяяяяя, августа она ждет Только не торопись. Не форсируй события. Усё успеешь! Я вот в среду еду в отпуск, с сеструхой вместе решили коллллллективной зарядочкой заняться. Вместе оно и веселее и продуктивнее!

[Анютинка]

А сколько сахар, Ань? Че, ниже 3ммоль?

Это мне вопрос? если да, то сахар 0,51.

[Вилкa]

Это мне вопрос? если да, то сахар 0,51.

Наверное 5,1. Это в крови?