***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[maxiola]

Можно к вам?Я уже пятый день,всего минус 2 кг(:

[Amoretto]

Девочки...как же кушать хочется и это только первый день
Надо скорее спать ложиться,чтобы не сорваться и не побежать к холодильнику

[Ксюнчик]

Вот и 5-й день закончился, привыкла кстати уже, есть совсем и не хочется.
Результаты сегодняшнего утра. Исходный вес 56 кг
вес - 2,4 кг
талия -5 см
бедра -1 см
живот -2 см
есть стимул продолжать дальше
Правда я немного меняю меню иногда, например вареную морковь я не смогу в себя запихать ни под каким предлогом, поэтому вчера пообедала салатиком из помидора и огурца и вареного яйца + положеный кусочек сыра. Зато сегодня оторвалась - налопалась жареной рыбыс томатным соком

[Ксюнчик]

Девочки...как же кушать хочется и это только первый день
Надо скорее спать ложиться,чтобы не сорваться и не побежать к холодильнику

Держитесь, дальше будет легче, вот увидите не бросайте меня. Я настроилась идти до конца

[ВИКУSЯ]

Девочки...как же кушать хочется и это только первый день
Надо скорее спать ложиться,чтобы не сорваться и не побежать к холодильнику

Но, но, но Держаться Сама чай пью, а кушать хочется

[Amoretto]

Ура!Настал второй день диеты,вес уменьшился на 1,5 кгСижу вот хрущу сухариком с чаем,Боже,как я об этом мечтала вчера вечером
Меня пугает меню третьего дня,сырое яйцо не смогу выпить точно,да и вареная марковка ...бееепридется чем-то заменять

[Amoretto]

Вот и 5-й день закончился, привыкла кстати уже, есть совсем и не хочется.
Результаты сегодняшнего утра. Исходный вес 56 кг
вес - 2,4 кг
талия -5 см
бедра -1 см
живот -2 см
есть стимул продолжать дальше
Правда я немного меняю меню иногда, например вареную морковь я не смогу в себя запихать ни под каким предлогом, поэтому вчера пообедала салатиком из помидора и огурца и вареного яйца + положеный кусочек сыра. Зато сегодня оторвалась - налопалась жареной рыбыс томатным соком

Ух ты,какие у вас результаты уже хорошие (ТТТЧНС)Надо тоже измериться и объемы ежедневно проверять

[Amoretto]

Простите за нескромный вопрос,а в туалет по-маленькому никто в первый день часто не бегал???Я просто по себе заметила,вот теперь думаю это от диеты или нет

[Ксюнчик]

Ура!Настал второй день диеты,вес уменьшился на 1,5 кгСижу вот хрущу сухариком с чаем,Боже,как я об этом мечтала вчера вечером
Меня пугает меню третьего дня,сырое яйцо не смогу выпить точно,да и вареная марковка ...бееепридется чем-то заменять

Вот я как раз меню 3-го дня и поменяла, а то там совсем бееее

[Ксюнчик]

Простите за нескромный вопрос,а в туалет по-маленькому никто в первый день часто не бегал???Я просто по себе заметила,вот теперь думаю это от диеты или нет

Я тоже заметила, но это думаю из-за чая, пью всегда когда проголодаюсь и получается много жидкости