ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[Belek]

Я впервые на диету села)) думала - щаз вот прямо сразу и тростиночкой стану))) и спортзал посетила вчера))) и ничего...

вы думаете организм за неделю так прям взял и распрощался с накопленным добром годами))))))) процесс пойдет не переживайте!

[grape]

я тоже так хочу

я каждый день так хочу

Я впервые на диету села)) думала - щаз вот прямо сразу и тростиночкой стану))) и спортзал посетила вчера))) и ничего...

я на атаке потеряля всего 800гр, и то в последний день

[Солныффко]

вы думаете организм за неделю так прям взял и распрощался с накопленным добром годами))))))) процесс пойдет не переживайте!

я каждый день так хочу



я на атаке потеряля всего 800гр, и то в последний день

Просто начиталась, что на атаке прямо все ах - и минус 5 кг))) думала я дефективная))) Я не переживаю, просто пока еще не очень в теме))) надо бы витаминки наверное еще попить, как думаете?

[grape]

Я ем ягоды годжи, в них вроде много витаминов

[БЕС]

может неделя такая? У меня всю неделю никаких сдвигов на чередовании, вчера с горя нарушила бокалом шампанского - утром сегодня минус 700грамм

Неделя и правда какая-то не такая у меня тоже вес встал

Всем утречка!

Девы, хочу сосисочек. На какие можно обратить внимание? Я про марку))

[Arsana]

утро всекм доброе!

Всем приветик!
Сегодня утром смотрела по России передачу про диету дюкан. По части здорового питания нашей ДД поставили двойку по 10-бальной системе...Типа питание не сбалансированное вообще и организму очень тяжело переваривать белки без овощей,которые помогает перевариванию и усвоению.Обо**ли в общем специалисты правильного питания.

у меня мама посмотрела, проехалась мне после этого по поводу ее вредности

Я впервые на диету села)) думала - щаз вот прямо сразу и тростиночкой стану))) и спортзал посетила вчера))) и ничего...

так после спортзала как раз бывает привес. Попробуй сильно увеличить потребление чистой воды, должно помочь

Неделя и правда какая-то не такая у меня тоже вес встал

Девы, хочу сосисочек. На какие можно обратить внимание? Я про марку))

у меня тоже практически встал, но у меня КД на носу, не сильно переживаю, и щас в жару, мне кажется, будет хуже уходить, надо воды пить больше.

А сосиски я в Призме вот такие беру, и колбасу из индейки той же фирмы, если очень хочется чего-то такого

[БЕС]

Спасибо большое
Иней, да...не плохая марка)) Докторская у них вкусненькая))

[kleo-78]

всем привет!!!

Всем приветик!
Сегодня утром смотрела по России передачу про диету дюкан. По части здорового питания нашей ДД поставили двойку по 10-бальной системе...Типа питание не сбалансированное вообще и организму очень тяжело переваривать белки без овощей,которые помогает перевариванию и усвоению.Обо**ли в общем специалисты правильного питания.

да, мне мама сразу же после этой передачи позвонила и рассказывала....ну да, сбалансированной ее не назовешь, но и вреда особого не вижу, если не переусердствовать с хим-аромиками и хим.сахарозаменителями. Но я лично уже решила для себя после последних тутошних разговоров про будущее после ДД, что перейду потом просто на здоровое питание с фруктами-овощами, неедой вечерами и буду воду пить много, и постараюсь сахар свести к минимуму. Ну и ОО оставлю обязательно! нравится мне эта кашка утренняя с годжиками и ОО)))

утро всекм доброе!

у меня мама посмотрела, проехалась мне после этого по поводу ее вредности

так после спортзала как раз бывает привес. Попробуй сильно увеличить потребление чистой воды, должно помочь

у меня тоже практически встал, но у меня КД на носу, не сильно переживаю, и щас в жару, мне кажется, будет хуже уходить, надо воды пить больше.

А сосиски я в Призме вот такие беру, и колбасу из индейки той же фирмы, если очень хочется чего-то такого

во-во, и по мне мама проехалась. И я такие же сосики беру, они и в СПАРе есть.

Неделя и правда какая-то не такая у меня тоже вес встал

Всем утречка!

Девы, хочу сосисочек. На какие можно обратить внимание? Я про марку))

у меня КД, и вес тоже встал намертво. А перед КД вообще был жутчайший жор у меня, тааак хотелось шоколада, что даже йогурт с какао бездоповым и сахзамом не помог, пришлось съесть протеиновый батончик. Немного полегчало, и даже привеса не было, но вот минуса нет за неделю вообще.....

[kleo-78]

девочки, а какая же вкусная татошкина перевернутая ватрушка из холодильника....ммммм.....холодненькая она просто сказочная! И сок лимона я в этот раз побольше добавила, так прям ням только у меня ЧП, сломался блендер, как же я теперь буду готовить.....засада, надо новый покупать

[Belek]

Вот читаю как будто про себя и КД и жор был и вес стоит
Молодцы все печете что-то.....просто брависсимо! Я лентяй хочу торт купить!!!!
Девочки ткните меня в кого нибудь в Купчино кто печет на продажу???? и хлеб тоже кто печет????
Мне в конце месяца этого надо будет и в июле в середине .....