Есть совсем мы не хотим, в этом топе пофлудим - 5

[Олич - болтушка]

Доброе утро!!!

[От мертвого осла уши]

Доброго
Вчера выпила слабительного - вышло все что за неделю не выходило
На весы не вставала - не хочу себя растраивать
Вчера жор опять был, но муки не ела. И поняла откуда дер - кд начались

[Олич - болтушка]

Доброго
Вчера выпила слабительного - вышло все что за неделю не выходило
На весы не вставала - не хочу себя растраивать
Вчера жор опять был, но муки не ела. И поняла откуда дер - кд начались

Приветик!!!
А что пила, если не секрет? У меня часто желание принять что-нибудь, чтобы полностью очиститься.
Молодец, что удержалась от муки!!!
Ой, перед М вообще жор кошмарный

[От мертвого осла уши]

Ооооо это такой долгий разговор
Но могу сказать одно - запор ( у меня ) это внутренняя скованность.
Как только я у себя дома, и я знаю что долгов нет и есть в холодильнике еда и все здоровы - отлично ходу в туалет
Я из всех слабительных полюбила мягкое слабительные таблетки фитолакс
Начинала с трех таблеток
Потом переехала к себе жить и одно время пила по одной таблетки. Потом два года вообще не пила ничего. Стул как по часам утром
Сейчас пришлось жить у мамы. ..... Все........ Опять на слабительном.

[Олич - болтушка]

Ооооо это такой долгий разговор
Но могу сказать одно - запор ( у меня ) это внутренняя скованность.
Как только я у себя дома, и я знаю что долгов нет и есть в холодильнике еда и все здоровы - отлично ходу в туалет
Я из всех слабительных полюбила мягкое слабительные таблетки фитолакс
Начинала с трех таблеток
Потом переехала к себе жить и одно время пила по одной таблетки. Потом два года вообще не пила ничего. Стул как по часам утром
Сейчас пришлось жить у мамы. ..... Все........ Опять на слабительном.

У меня тоже такое есть (( По часам не хожу (
Но я стараюсь свеклу есть, овощи. Конечно не особо помогает, но хоть нет запора по 5-7 дней, как раньше.
Пусть у тебя все проходит и не надо будет никаких таблеток!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[Олич - болтушка]

Доброе утро!!!

[От мертвого осла уши]

У меня все тело еще болит после упражнений позавчерашних
Как сегодня заниматься - не знаю
Я качаю пресс по видео: пресс за 8 мин 1 уровень на ютубе - 5 лет газет отлично накачала пресс по тому видео что даже кубики появились
2 раза по 15 отжимания
Махи ногами
Растяжка немного
И все это через 1-2 дня
Каждый день нельзя тк мышцы отдыхать должны

[Олич - болтушка]

У меня все тело еще болит после упражнений позавчерашних
Как сегодня заниматься - не знаю
Я качаю пресс по видео: пресс за 8 мин 1 уровень на ютубе - 5 лет газет отлично накачала пресс по тому видео что даже кубики появились
2 раза по 15 отжимания
Махи ногами
Растяжка немного
И все это через 1-2 дня
Каждый день нельзя тк мышцы отдыхать должны

Я сегодня планирую на спорт, тоже потом буду кряхтеть

Молодец ты, что взялась за себя!!! Так и надо!
Я вот тоже решилась

[Олич - болтушка]

Я сходила на спорт... через 20 минут, после начала занятий, мне стало плохо
Никогда такого не было, а тут и голова закружилась, и затошнило
И вес меня расстроил 64,55

[Олич - болтушка]

Доброе утро!
С новым днем и с новыми силами в бой!!!