Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Запеканка]

у меня протеин со вкусом ванильных печенюшек хорошо идет с молоком

[Юдифь]

Девушки, а как понять хороший ли хлеб?

я люблю вот этот.
он вкусный и без дрожжей и тем более без всякой непонятной гадости типа "смесь для теста", значит, для меня хороший

[Юдифь]

меня второй день беспокоит позвоночник, шейный отдел не занимаюсь пока (( чего ему надо и почему болит не знаю

[HotShot]

девочки привет.
насчет протеина- да, там же написано что он супер натуральный, тот что Ира купила -поэтому невкусный))))) зато полезный. Я свою зеленку тоже пью без удовольствия, но полезно. Третий раз лежит в корзине.
Ванилька вкусная, как ванильное мороженное растаявшее, у Optimum Nutrition и BSN, это все таки профессиональные марки, из вкусных там на хербе как протеин выбираешь на первом месте выходят пакетики, банановый- это просто невероятно вкусный прот, как молочно-банановый коктейль, но мня смущает что не написан состав по аминокислотам, сколько каких. Шоколад меня уже утомил и вкус надоел.

завтра планирую начать тренировки, запишусь на персоналку заодно, а то и 2 подряд. У меня накопились) Вы помните что у вас осталось всего 3 месяца чтобы к весне стать совершеннее?

[Юдифь]

завтра планирую начать тренировки, запишусь на персоналку заодно, а то и 2 подряд. У меня накопились) Вы помните что у вас осталось всего 3 месяца чтобы к весне стать совершеннее?

с тобой не забалуешь

я попробую сегодня позаниматься со своей шеей йогой, повытягиваюсь-поскручиваюсь-отлежусь, надеюсь, завтра будет полегче, а то такими темпами я никаких результатов к весне не увижу

[кряква]

я люблю вот этот.
он вкусный и без дрожжей и тем более без всякой непонятной гадости типа "смесь для теста", значит, для меня хороший

я тоже только такой беру

[Юдифь]

я тоже только такой беру

я его еще иногда подсушиваю до румяности на сковороде, без всего, просто на горячей сковородке. получается полумягкий сухарик. ням а сухарик с маслом и сыром- три раза ням

[кряква]

я его еще иногда подсушиваю до румяности на сковороде, без всего, просто на горячей сковородке. получается полумягкий сухарик. ням а сухарик с маслом и сыром- три раза ням

кто то рецепт с сыром и чесноком в ово выкладывал
я то да, готова к весне

[Юдифь]

кто то рецепт с сыром и чесноком в ово выкладывал

мы там его повторили по просьбе Иры-транзоида

[кряква]

мы там его повторили по просьбе Иры-транзоида

Блин, Ира это ваще и бигмаки ест и сыр с гренками трескает а все с попой орехом