"Не набирай-ка"- топ для будущих мамочек, которые хотят носить ребенка, а не жир. -2

**katoffei** · 22.04.2015, 12:16

Сообщение от Arielger

Катя, где ты стевию в таблетках купила. Мне все никак ее не купить, знакомые диабетики уже полгода сами доехать не могут, я их просила нам купить.
Я на вас, девочки, посмотрели и позавтракала морковкой с яблоком и изюмом, заправленными наполовину простоквашей, наполовину сметаной. Для меня это не прогремм, а прогрессище. Еще я бегала с утра.

В спаре в отделе для диабетиков. Фирма леовит.
Молодец!!! А у меня чето без углеводов упадок сил( прямо заставляю себя двигаться(

Сообщение от Миссис

Вот зануды. А так? [IMG]http://img.]

А так красота!!!! Есть результат!

**Дятел клавиатуры** · 22.04.2015, 12:31

Таня, вот так совсем другое дело!!!!! Супер!

Маша, это я смешала системы Насте, протупила, что у нее подсчет калорий.

**Ma_Masha** · 22.04.2015, 13:15

Таня круто!!!!!!! Напомни что ты там ешь то?????

спорта у меня достаточно, еды видимо многовато

**Миссис** · 22.04.2015, 13:53

Сообщение от Arielger

Катя, где ты стевию в таблетках купила. Мне все никак ее не купить, знакомые диабетики уже полгода сами доехать не могут, я их просила нам купить.
Я на вас, девочки, посмотрели и позавтракала морковкой с яблоком и изюмом, заправленными наполовину простоквашей, наполовину сметаной. Для меня это не прогремм, а прогрессище. Еще я бегала с утра.

Лена, это не завтрак, а перекус! Кашу овсяную с изюмом надо было!!!!

Маша, ем мало калорий. На ужин белок толькО.
А вообще могу и мороженое немного съест. вся фишка в том,что надо Немного

**Ma_Masha** · 22.04.2015, 14:16

Понятно! Я тоже стараюсь взвешивать, ем по 250 гр. жду результат...

**Миссис** · 22.04.2015, 14:17

А что ешь по 250 грамм?

**Миссис** · 22.04.2015, 14:22

Маша, а ты не бывала в лахти или в куоволе ?

**Ma_Masha** · 22.04.2015, 15:12

Сообщение от Миссис

Маша, а ты не бывала в лахти или в куоволе ?

В куоволе была конечно. Город университетов. Красивое место.

**Ma_Masha** · 22.04.2015, 15:15

Сообщение от Миссис

А что ешь по 250 грамм?

Например сегодня:
Завтрак-запеканка
Перекус-печенька здоровье
Обед-греча, говядина
Сейчас ем-морковь с яблоком и сметаной
Ужин пока не знаю, наверное, кура
Вечером бассейн тренировка

**Миссис** · 22.04.2015, 15:21

Хорошее меню. Так точно похудеешь!
Мы поедем в воскресенье в район куоволы.
Думаю куда там сходить. В парк реповеси Лучше?
Мы на неделю.

Тема: "Не набирай-ка"- топ для будущих мамочек, которые хотят носить ребенка, а не жир. -2

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе