***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

[ol-vaska]

почему нельзя? Можно, но без мяса.
А вот на ужин мясо нельзя ни с чем. Даже с рисом или овощами.

спасибо девочки!!!!!!!!
крыша едет не спеша извиняюсь

[Пухатик]

У меня сегодня
З. Был
Обед - тушеные овощи и апельсин
Ужин салат из капусты (без заправки) и три дольки сушеного яблока.

Что-то как-то скудно и хочется жрать... Выпила зеленого чая - всё равно хочется...

[S t e l l a]

У меня сегодня
З. Был
Обед - тушеные овощи и апельсин
Ужин салат из капусты (без заправки) и три дольки сушеного яблока.

Что-то как-то скудно и хочется жрать... Выпила зеленого чая - всё равно хочется...

А завтрак не голодный был?

[Пухатик]

А завтрак не голодный был?

Завтрак нормальный, но рано. Потом только чашка кофе на второй завтрак. Правда, с кусочком сахара.

[S t e l l a]

Добрый день, девочки)
У меня отвесик) боюсь радоваться даже))

Отправлено с моего SM-A720F через Tapatalk

[*К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*]

Девочки я к Вам😉
Когда то уже худела на -60.
И вот опять Весна и надо избавиться от остатков.
На сегодня Мой Вес 51.3 кг. Рост 155 см.
Худею до 48 кг.

[Надим]

[QUOTE=*К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*;149433132]Девочки я к Вам😉
Когда то уже худела на -60.
И вот опять Весна и надо избавиться от остатков.
На сегодня Мой Вес 51.3 кг. Рост 155 см.
Худею до 48 кг.[/QU

Добро пожаловать!
Так вы и так стройняшка!

Сегодня мое меню:
З: чебупелли,кофе
спорта не было, кд
О: фасоль стручковая с фаршем
У: наверное,омлет

[Альен]

Добрый день, девочки)
У меня отвесик) боюсь радоваться даже))

Отправлено с моего SM-A720F через Tapatalk

Молодец! А радоваться нужно!)) Это же классно, когда усилия не пропадают даром)

[Альен]

Девочки я к Вам😉
Когда то уже худела на -60.
И вот опять Весна и надо избавиться от остатков.
На сегодня Мой Вес 51.3 кг. Рост 155 см.
Худею до 48 кг.

Привет! Рады видеть!) Если хотите попасть в табличку, скиньте данные мне в личку.См.пост "1

Сегодня
з - оладьи капустные со сметаной, сметанник трюфельный, кофе с молоком
0 - запеканка чечевичная с сыром, нат йогурт вместо сметаны, кофе
у- кефир, мандарины

[ЯмилаЯ]

Добрый день.

З. Кабачковые оладьи
О. Макароны с сыром
У. Кура гриль