Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Емельяна]

Видимо пишу тебе думаю про себя У меня он вот только появился.

Не может быть! Разве? Мне всегда казалось если активно "работаешь" ногами, то и целлюлита быть не должно...Я когда много пешком ходила ноги подтянутые были, а ту самокат, да еще против ветра!
Ты меня тут не сбивай("я сама собьюсь"(с)), а то я же самокт брошу

не буду сбивать у меня просто попа большая без Ц трудно ей я сноубордистка же... раньше каталась очень много и часто, в целях экономии на подьемнике - поднималась в гору пешком с доской на плечах.. попа была как орех!
ну и туристско-горная молодость сказывается))) + работа разъездная
а сейчас - работа сидячая... активности меньше

[Суок из балагана]

не буду сбивать у меня просто попа большая без Ц трудно ей я сноубордистка же... раньше каталась очень много и часто, в целях экономии на подьемнике - поднималась в гору пешком с доской на плечах.. попа была как орех!

А у меня снаряжение который год пылиться...Катаюсь, как трамвай. Я бы может и научилась быстрее, но мой "учитель" меня сбил. Летела долга и весело))) И стала бояться, но все равно хочууу)))

Ты молодец, в гору пешком еще и с доскойА потом еще и вниз уууууух!

[Емельяна]

А у меня снаряжение который год пылиться...Катаюсь, как трамвай. Я бы может и научилась быстрее, но мой "учитель" меня сбил. Летела долга и весело))) И стала бояться, но все равно хочууу)))

Ты молодец, в гору пешком еще и с доскойА потом еще и вниз уууууух!

так-так-так... снаряжение пылиться, значит я иногда "работаю" инструктором, в обмен на место в машине до склона
ну так...если что мало ли

[Pikkanto]

Сыроварня продолжает работать. Добавлена зелень (петрушкаукроп ) и болг. перец мааааленькими крошками. А, ну и куркума. Для цвета. Прямо в молоко сыпнула. Щаз на работе удивлять буду. сначала был жидковат, потом загустел при варке, и к кастрюле, зараза, прилипать стал, пригорать. Но в целом неплохо. Ура

Оля, супер!!!! Вкусняшка👍😍
Как ты думаешь, если во отрубной хлеб вместо воды добавить сыворотку?

[Сказка в Твоей жизни]

Спасибо!
Салат простой, но я никогда не ела того, что в него добавила (только помидорки)
Перепелиные яички, сыр моцарелла, салат айсберг, помидорки черри и масло. Сольки не добавляла, так как мне достаточно с помидорой и сыра.
Моцарелла сейчас со скидкой в Дикси и черри тоже.

Яички тоже по акции сейчас в Дикси) Как раз у меня рядом с домом! Туда хожу

[Суок из балагана]

так-так-так... снаряжение пылиться, значит я иногда "работаю" инструктором, в обмен на место в машине до склона
ну так...если что мало ли

Настяяяя))))
Была бы у меня машина, я бы тебя брала и летом на доске покататься по песчаным карьерам))))))

[Pikkanto]

Настяяяя))))
Была бы у меня машина, я бы тебя брала и летом на доске покататься по песчаным карьерам))))))

Оля, грибка много, так что в пн встречаемся.
А где ты живешь, может мы в субботу мимо тебя поедем на такси в парк 300 летия?

[Bananna]

Купила имбирь в сахаре! Повезло - недалеко от дома ярмарка - и там в ореховой лавке он есть ! Ура!

[Bananna]

Сегодня: 8:00 три ложки ленивой овсянки и одна маленькая печенька творожно-банановая
11:15 бутерброд с ветчиной и сыром, сырок 5% 50 г.
14:15 хочу сделать окрошку
17:15 гречу с говядиной
20:15 кефир

И я не отступлю...

[Pikkanto]

Сегодня: 8:00 три ложки ленивой овсянки и одна маленькая печенька творожно-банановая
11:15 бутерброд с ветчиной и сыром, сырок 5% 50 г.
14:15 хочу сделать окрошку
17:15 гречу с говядиной
20:15 кефир

И я не отступлю...

Аня, молодец какая!
Так держать!



А я вчера согрешила- виски пила и мясо ела🙈😷
Теперь себя ненавижу