Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Анастасия-ASja]

Не расстрайвайтесь! Все лучшее впереди!
Ща организм привыкнет и не будете успевать новые результаты фиксировать 😀
Я тоже с обручем занималась пока он по костям не начал бить больно 😀

Забавно

[Анютинка]

1,5 месяца-срок как результаты?

За 1.5 месяца ушло 7 кг. Недавно парочка вернулась ( я тут писала) но думаю, что всё же это было из-за воды (мало пить стала) Сейчас опять почти по два литра пью. И вес опять снизился. Но я ещё стала пить зелёный час с лимоном и имбирём. Уже почти минус 8 кг. Вчера сделала новый салат, так он мне так понравился, что произошло помутнение и я его лопала весь день и по многу

[Bananna]

Не расстрайвайтесь! Все лучшее впереди!
Ща организм привыкнет и не будете успевать новые результаты фиксировать 😀
Я тоже с обручем занималась пока он по костям не начал бить больно 😀

🌷🌷🌷спасибо


(Ко мне на ТЫ)

[Сказка в Твоей жизни]

За 1.5 месяца ушло 7 кг. Недавно парочка вернулась ( я тут писала) но думаю, что всё же это было из-за воды (мало пить стала) Сейчас опять почти по два литра пью. И вес опять снизился. Но я ещё стала пить зелёный час с лимоном и имбирём. Уже почти минус 8 кг. Вчера сделала новый салат, так он мне так понравился, что произошло помутнение и я его лопала весь день и по многу

Результат замечательный!!!
Поздравляю!!!
Че за салат?

[Анютинка]

Результат замечательный!!!
Поздравляю!!!
Че за салат?

Спасибо!
Салат простой, но я никогда не ела того, что в него добавила (только помидорки)
Перепелиные яички, сыр моцарелла, салат айсберг, помидорки черри и масло. Сольки не добавляла, так как мне достаточно с помидорой и сыра.
Моцарелла сейчас со скидкой в Дикси и черри тоже.

[Ирис87]

За 1.5 месяца ушло 7 кг. Недавно парочка вернулась ( я тут писала) но думаю, что всё же это было из-за воды (мало пить стала) Сейчас опять почти по два литра пью. И вес опять снизился. Но я ещё стала пить зелёный час с лимоном и имбирём. Уже почти минус 8 кг. Вчера сделала новый салат, так он мне так понравился, что произошло помутнение и я его лопала весь день и по многу

Поздравляю с прекрасным результатом Умница!
Продолжайте на ложках! разгрузочные дни только, если вес долго стоит и организм надо как-то встряхнуть!

[Анютинка]

Поздравляю с прекрасным результатом Умница!
Продолжайте на ложках! разгрузочные дни только, если вес долго стоит и организм надо как-то встряхнуть!

Спасибо!
Вес уменьшается, но уже не такими темпами. А мне надо оооочень много скидывать.

[Ирис87]

Всем доброе утро
Расстроилась я
Сделала замеры - ничего не уменьшилось за неделю
Объемы встали намертво и даже чутка прибавились, но я не вношу плюс см, я только минусы фиксирую...

Только икра на 1 см уменьшилась

Хорошо, что замерила - начало у меня ж системы пяти ложек - будет от чего смотреть результаты...
Хочу уменьшиться стремительно
Сеглдня ванны начну
Обруч продолжу

Продолжай в то же духе, все будет уходить!!!

Ты спортом занимаешься?

[Ирис87]

Всем доброго утра, приятного аппетита и и отличных отвесов)

[Bananna]

Продолжай в то же духе, все будет уходить!!!

Ты спортом занимаешься?

Не, я не люблю спорт
Стыдно очень и абонемент есть - но...
Максимум - обруч, покачать пресс, велик...-и то все не каждый день