Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Сладкая Карамелька]

А я ем иногда только пиццу))Ролы суши для меня беее...
Макдаки и прочее обхожу стороной и я и моя семья.Даже если очень голодные мы!Есть же магазины ,а там молочка!! Вкусно и полезно

Я обычно себе и детям кефир и печенье фабрики полёт, если голодные. Вкусно и ничего вредного.
Роллы смотря где, я тоже не любила, пока хорошую компанию по доставке не нашли.

[Bananna]

Настя, спасибо за рецепт творога запеченного! Сделаю обязательно....

[Bananna]

Скоро взвешиваться буду
И замеры как всегда по пятницам у меня
Интеррресненько

[ЛёлькаСеверянка]

За вернула в тортилью не целую : маленький огурчик с половиной помидорой и несколько кусочков капусты и укропа, соусы, раздавленный чеснок и мясное свое суфле три тонких длинных ломтика, безумно вкусная шаверму получилась!!!!!! Правда голод голод. Но сейчас наверное сытость придет



В 16 часов думаю яйца с печенью трески и укропом поесть... А может быть грейпфрут.
В 19 часов на ужин у всей семьи будут спагетти
И все. Получается, что на ночь ничего больше не нужно, лучше спать лягу))))


Интересно, так вкусно есть и худеть

Ну вот видишь - своя шаверма. Молодечик!!!!!!!!!!!

[Исполняя мечту]

А тогда и я фастфуд не ем, просто иногда ролы и пиццу домой заказываю, считала это фаст фудом
У меня к бургерам и всякой такой еде жуткое отвращение, как-то муж, в 2007 году было дело отравился в макдаке, его еле откачали в боткина. Скорую из метро вызывали, как ему было плохо, 2 дня в реанимации лежал без сознания.

Вот ужас!!!! у меня сын очень любит бургеры, но я дома делаю ему замену этому делу, благо ничего сложного)))

[Анастасия-ASja]

Как? Аня , ты что , нарушаешь промежуток времени между приемами пищи ? Это ошибочно ;(

[Bananna]

Как? Аня , ты что , нарушаешь промежуток времени между приемами пищи ? Это ошибочно ;(

Я?

[Bananna]

У меня просто получилось поесть в 8, потом в 10 уехала на праздник в детский сад и на веле каталась по делу(получилось долго оч), но по пути выпила поллитра воды!!!
в итоге без сил только к часу домой доползла!
На два часа позже поела

[Суок из балагана]

Девочки, а сколько Олей в топе?

Активно пишущих ты, Лелька и я. Вроде трое нас

какая сила воли!!! я иногда ем ролы и пиццу, без этого никак

А пиццу домашнюю делаешь?
Я делаю домашнюю.

У меня просто получилось поесть в 8, потом в 10 уехала на праздник в детский сад и на веле каталась по делу(получилось долго оч), но по пути выпила поллитра воды!!!
в итоге без сил только к часу домой доползла!
На два часа позже поела

Бери тогда с собой, если есть возможно перекусить в тихушку или хотя бы банан. Он примерно 130-150 весит без "шкурки"

[Bananna]

Буду иметь в виду. Просто не рассчитывала, что так долго буду ездить
Против ветра нще - думала умру!!!!