Метеозависимые... Как живете эту неделю часть 2

[ЯмилаЯ]

Тренер попинает А кому сейчас легко?

не, я не смогу даже подойти к тренеру...

[Мистерия]

не, я не смогу даже подойти к тренеру...

Оспидя, да она же сама подойдет. На групповых поправляют, взбодрят) Покажет, как правильно и на что надо сделать упор.

[Дверь-в-лето]

А вообще надо меньше себя жалеть, чем с большими нагрузками организм встречается, тем больше привыкает к ним.
Мне тоже очень помогают групповые занятия, я о своей спине забыла уже несколько лет назад. А был период, когда 20 минут постоять не могла, потом не согнуться, не разогнуться, могла только ходить, лежать, сидеть. Закидывалась с утра обезболивающим и шла на тренировку. В конце тренировки чувствовала уже себя человеком.
И лучше, чтобы занятия должны быть регулярные. Надо найти что-то по душе, где получается и виден результат.

Неужели совсем заьыли о спине? Как это здорово! А мне денег жалко, но я себя месяц гоняю, теперь хочется еще больше нагрузок. Вы прекрасный мотиватор!

[Anastasiya]

Порось, 3 тренировки за раз это атас!!

Мне вот компания не нужна, не знаю как люди болтают. Там это делать некогда.

[ЯмилаЯ]

Порось, 3 тренировки за раз это атас!!

Мне вот компания не нужна, не знаю как люди болтают. Там это делать некогда.

болтать вообще не любитель, меня это даже напрягает. Так показать, рассказать, подсказать и т п.
Я одна вообще никуда ходить не могу, бзик какой-то.

[Порось Домашний]

В спортзале друзей быть не должно, это отвлекает. У нас в фх дружат только тетеньки-пенсионерки и изредка кто помоложе. Мы примерно друг друга знаем, те, кто часто ходит, но никаких контактов)

[Мистерия]

Неужели совсем заьыли о спине? Как это здорово! А мне денег жалко, но я себя месяц гоняю, теперь хочется еще больше нагрузок. Вы прекрасный мотиватор!

Ну бывает, но это так редко и как правило сама виновата, например в холодную воду лучше не лезть.
Таблетки и блокады стоят дороже и опять же дают временное облегчение.
Я вот дома не могу заниматься, отвлекаюсь или форс-мажоры разные, а в зал пришёл-работай.
Хотя для дома у меня есть небольшой комплекс, я его в течении дня реализую или с раннего утра. Но это больше растяжка позвоночника.

[Мистерия]

болтать вообще не любитель, меня это даже напрягает. Так показать, рассказать, подсказать и т п.
Я одна вообще никуда ходить не могу, бзик какой-то.

Я поняла, вас надо туда отвести и всё показать А дальше сами-сами).

В спортзале друзей быть не должно, это отвлекает. У нас в фх дружат только тетеньки-пенсионерки и изредка кто помоложе. Мы примерно друг друга знаем, те, кто часто ходит, но никаких контактов)

Согласна, мы болтаем пока переодеваемся. Контакт у меня с одной знакомой, но у нас есть общие интересы, иногда созваниваемся. А так привет-привет))

[kimkim]

Голова побаливает сегодня,но это не помешало нам побродить под легким моросящим дождиком.на улице стало много легче.сейчас у нас солнышко.

[ЯмилаЯ]

Я поняла, вас надо туда отвести и всё показать А дальше сами-сами).


Согласна, мы болтаем пока переодеваемся. Контакт у меня с одной знакомой, но у нас есть общие интересы, иногда созваниваемся. А так привет-привет))

3 раза покупала абонемент, посещала только бассейн. Приду , ходят какие-то мачо...разворачиваюсь и ухожу домой. Вот неловкость какая-то одной. Так пока и не переосилила себя.