Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

**Натка-мама** · 02.06.2015, 19:33

А у меня сыра получилось мало.170гр. Творога было мало.
Фсё!Тоже с зеленью хочу теперь[emoji2]

**ЛёлькаСеверянка** · 02.06.2015, 19:39

Сообщение от Суок из балагана

Здесь есть смельчаки, которые начали читать сначала. Отметились, что ушли туда и не возвращаются

Я иногда почитываю, но 1000 стр. боюсь не осилить

А я когда начала все читать, еще в старом топе, два года назад ВСЕЕЕЕЕЕЕЕЁ прочла. А тут просто как книжку, читай да читай... Просто тут, Оль, и рецептов куча и советов. Дерзай, тёзка!

**Суок из балагана** · 02.06.2015, 19:43

Сообщение от ЛёлькаСеверянка

А я когда начала все читать, еще в старом топе, два года назад ВСЕЕЕЕЕЕЕЕЁ прочла. А тут просто как книжку, читай да читай... Просто тут, Оль, и рецептов куча и советов. Дерзай, тёзка!

я и до старого еще не добралась, хотя туда заходила, что-то искала...
Я теперь иногда проще делаю, нужен совет, рецепт, то набираю в поиск внутри топа и вуаля, все нужные посты у меня перед глазами

**Анастасия-ASja** · 02.06.2015, 21:12

Да. Это новый топ. Есть еще старый ... Пошерстите литллван

**Bananna** · 02.06.2015, 21:17

А я поела в 21 час
Голод одолел... Ряженка не пригодилась
Похватала ерунды, ложки на 3-4: одна ложка суфле мясного, один хлебец, одна сушка

и яйцо....
Нормуль, голод ушел

**Bananna** · 02.06.2015, 21:18

Далее постараюсь всё же кефир или ряженку на ночь пить вместо всякой еды...

**-ИрискаСВ-** · 02.06.2015, 21:25

Сообщение от Bananna

А я поела в 21 час
Голод одолел... Ряженка не пригодилась
Похватала ерунды, ложки на 3-4: одна ложка суфле мясного, один хлебец, одна сушка

и яйцо....
Нормуль, голод ушел

действительно кефир был бы лучше в 21 час

**Ирис87** · 02.06.2015, 21:28

Я весь старый и частично новый топы прочитала

спасало, когда начинала только на ложках сидеть, вдохновляло)
Надо и мне сырок как-нибудь сварить, если все его так нахваливают)

**Bananna** · 02.06.2015, 21:29

А я затупила, думала, что все можно, а сейчас первую страницу прочитала - там только кефир или тп вечером

Вот я весь день загубила
Так старалась так хорошо было

**Ирис87** · 02.06.2015, 21:35

Сообщение от -ИрискаСВ-

действительно кефир был бы лучше в 21 час

Ну, для первого дня можно и позволить себе было не пить кефир) я вот не всегда вечером кефир пью, точнее кефир вообще редко пью, ряженку или йогурт питьевой пью. А сегодня йогурт ела с отрубями и мюсли батончик

Тема: Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе