Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[ishandr]

Как раз вчера замеряла бредра-"талию", бедра 98-100 см, талия примерно
70 см....(((

[Maraiya]

А у меня 87-63-92 было недавно )

[HotShot]

Опять тут письками сантиметрами меряются, сколько не объясняй что показательно только качество- внешний вид, упругость, состав, форма)))) а не размер.

[Maraiya]

Опять тут письками сантиметрами меряются, сколько не объясняй что показательно только качество- внешний вид, упругость, состав, форма)))) а не размер.

Да ладно )) Вес не мерь, размер не мерь )))
Скучно ж ))

[HotShot]

меряйте процент жира и хвастайтесь)

[ivinna]

Да ладно )) Вес не мерь, размер не мерь )))
Скучно ж ))

Точно!
Девочки, а вы талию как меряете? В расслабленном состоянии или немножко живот втягиваете?

меряйте процент жира и хвастайтесь)

У меня жира мало, а талии - много. Поэтому меня последняя больше беспокоит.
Хоть здесь и писали, что талия - дело практически не исправимое, но когда-то она у меня была меньше, т.е. надежда меня пока не покидает.

[кряква]

ИМХо это либо скачки инсулина- тоесть продукты вызывающие его резкий выброс, либо сильный дефицит и углеводов и жира- нельзя убирать все источники энергии полностью. нужен анализ еды накануне, день-два-три.

у мужа др был с тортом и м&мs

терплю сижу зверею

[ishandr]

Опять тут письками сантиметрами меряются, сколько не объясняй что показательно только качество- внешний вид, упругость, состав, форма)))) а не размер.

Я не хвастаюсь, а страдаю может быть...

[Maraiya]

Точно!
Девочки, а вы талию как меряете? В расслабленном состоянии или немножко живот втягиваете?

в расслабленном, хотя и есть лишняя кожа, которую надо куда-то деть...

у меня-то как раз процент жира не самый маленький

[Til_da]

Заказала себе на хербе коллаген 1 и 3, хондоксид с гилуаринкой и коллагеном 2.
Я правильно понимаю, что их пьют вместе натощак и не менее 3 х месяцев?