отто виттовны

[Ганута]

не врут..я была тогда на 5кг меньше...а сейчас набрала после начала здорового образа жизни...чтоб его...

я 60 была еще 10 лет назад.. так что нинада... Аня, я ж тебя видела, где в тебе 90??? не фантазируй...весы все врут

[Divi-nora]

ну так это за 1, 5 года, хотя не напрягаясь. Я просто исключила сахар, булки после 12 дня и еду вообще после 19 часов

хорошо вам.. я терпеть не могу ни булки, ни сахар, даже шоколад ем очень мало и редко.. с какой радости такая не в меру упитанная (если не сказать грубее) после 19 исключить еду не могу-помру с голода.. часто утром выскакиваю только со стаканом чая-чашечкой кофе без ничего, и в течение дня поесть некогда или негде.. обжиралово ближе к ночи обычно...

[Mummy-мама]

У меня на антресолях чемодан "из чего я похудела", в шкафу чемодан "из чего я выросла".

Вот и меня такие есть, но я "тряпишница" ( не расстаюсь- вдруг когда-нибудь пригодиться).
Но я борюсь с собой. Сегодня собрала большой мешок на помойку.
Муж за свои вещи/детальки "ушедшие на прогулку" . Выбрасываю когда его нет.

[Lep]

хорошо вам.. я терпеть не могу ни булки, ни сахар, даже шоколад ем очень мало и редко.. с какой радости такая не в меру упитанная (если не сказать грубее) после 19 исключить еду не могу-помру с голода.. часто утром выскакиваю только со стаканом чая-чашечкой кофе без ничего, и в течение дня поесть некогда или негде.. обжиралово ближе к ночи обычно...

Вот это всему виной. Я после 18 не ем уже много лет, если поем пару дней на ночь, плюс килограмм гарантирован.

[Mummy-мама]

Я уже больше года не ем после 18, сахар не ем уже лет 10 и в итоге за последние полгода +5кг. Мне только стресс помогает скинуть вес и диета, если только совсем голодная. Несколько лет назад долго искала работу (денег не было вообще, только на еду для сына) - была такая стройняшка . Продержалась 3 года. Сейчас все наладилось и "поплыла". Вещи в которые не помещаюсь держу как образец для подражания. Надежды снова их носить не теряю.

[cofeke2010]

Девушки и я с Вами. Подскажите пожалуйста, где искать на мужа вещи и как, он рост 185 худенький, одежду носит свободную 50-52 р-р, джинсы обычно покупаем 33/34 размер. Как мне в наших каталогах сориентироваться? Помогите....

[Каледония]

девушки, я хожу в группу к диетолгу. Она нам уже все уши прожужжала, что отказ от еды после 18-19 - это одна из самых вредных рекомендаций, особенно для человека, который поздно ложится спать в 1-2 ч. ночи.
Организм получает команду, что надо запасаться жирами, т.е. его кормить не будут до утра и все....обмен веществ замедляется, жиры нарастают.
Ее основная рекомендация питаться дробно, но часто. Максимум 300 гр. за один прием пищи. Приемы пищи через 3-4 ч.
Ну она дает еще много очень полезных рекомендаций. Если кому-то будет интересно, я потом распишу.
У меня, к сожалению, сбит метаболизм напроч, и я знаю причину. Мне пока не очень помогает. Но одна девушка у нас в группе, она занимается удаленно - живет в маленьком городе в Карелии, с очень серьезным букетом заболеваний, похудела на 40 кг. (140 кг был вес). Но она раньше была прикована к кровати, ходить не могла, а теперь даже начинает ходить. И это только с помощью регуляции питания и прежде всего - веса порций.

[Mama_sashi]

У меня тоже лежит большой пакетище вещей 42 немецкого, сейчас похудела до 40го, но расстаться с вещами пока боюсь, вдруг снова поправлюсь

[Ганута]

ТОЛКАЙТЕ...БУДЕТ СТИМУЛ НЕ ОТЪЕСТЬСЯ
может махнем на что
http://forum.littleone.ru/showpost.p...4&postcount=79

[gipsy]

и я приошль.. требую флеш-моб для размеров 40-42-44... орг-найдись!!!

+1
поучаствую! но принять у себя не могу условия не позволяют
зато могу прийти и всех напоить чаем "похудей" )