Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Анастасия-ASja]

я тоже начала пить его и тоже отвесы прекратились. но я эти 2 фактора не связала...
вечером около 23.00 пью молоко с медом, иначе жрать охота и не уснуть. а ложусь около часа ночи

кофе,черный крепкий чай - удерживают лишню воду в организме.

[Анастасия-ASja]

Доброе утро!
У меня пока как-то вяло отвес идет Стопорится на одном весе по 2-3 дня... Но я так понимаю, что в КД этого и следовало ожидать.. На след. неделе, надеюсь, активнее пойдет. Но результаты все равно радуют. Уже перелезла из 54 размера в 52... Все-таки по 4 см ушло с талии и бедер. А это за 2 недели хороший результат...

Вы-супер!Так держать)))фоточки покажите?

[Емельяна]

кофе,черный крепкий чай - удерживают лишню воду в организме.

я наоборот слышала, что они как и алкоголь приводят к обезвоживанию.
ну не могу я пить воду 2л зимой! холодно мне! на работе дубак, дома дубак((( только и спасаюсь горячим чаем. а просто кипяток я тоже пить не могу

[Натка-мама]

Доброе утро!
Какие все молодцы! Супер!
У меня вес прыгал на этой неделе,в итоге так же 69 кг вешу. Но в бедрах ушло еще 2 см, а я то думала,чё,у меня трусы падают
Кофе,если пить без ничего( с таком), даже без молока,особо воду не задерживает- проверено на себе

[Анастасия-ASja]

Девочки, не стоит ждать быстрых результатов)))Мы худеем медленно и красиво,если хотите быстро,то организм не успеет,понимаетет,обвиснет кожа - это безумный вред и плюс болячки от быстрого похудения в виде проблем со стулом,кишечником и желудком...Оно Вам надо?

[Натка-мама]

Вы-супер!Так держать)))фоточки покажите?

Да-да! Фотки хотелось бы увидеть!
А то я тут одна в труселях сверкаю в топике( может убрать?)

[Анастасия-ASja]

отличные результаты по объему)))прям радуете)

[Анастасия-ASja]

Да-да! Фотки хотелось бы увидеть!
А то я тут одна в труселях сверкаю в топике( может убрать?)

нееее.не стоит)))А фотками лучше всё-таки делится))
Могу и я для бодрости духа,что ли))

[Емельяна]

Кофе,если пить без ничего( с таком), даже без молока,особо воду не задерживает- проверено на себе

а я без ничего не пью, но кофе с молоком действует на меня как мочегонное

[Натка-мама]

а я без ничего не пью, но кофе с молоком действует на меня как мочегонное

гы, а у меня без молока,как мочегонное