Бросаю курить.......

**Корона и Эшафот** · 03.12.2009, 12:37

Сообщение от Olika_01

эх, а я одну все-таки выкурила..... прибить себя хочется

(((

Ну значит это все, опять сейчас закурите.

Я бросила легко, найдя мотивацию нужную. Не заменяла и не пыталась обмануть свой организм. Первое время на пьянках/гулянках могла побаловать себя кальяном. Хотя сейчас и его не курю, как-то не хочется.

Надо либо бросить и осознать, что ты не сейчас переломаешься и будет легче, а что ты не будешь курить всю жизнь, что тебе этого нельзя. Ни одной сигареты, никогда, даже через несколько лет. Если с этой мыслью подсознание мирится, значит человек сможет сам быстро и легко бросить. Если нет, то значит недостаточная мотивация

**Madness** · 03.12.2009, 20:44

Коротко: еще держусь....Разок муж дал дыхнуть сигару................

**papamama1** · 03.12.2009, 22:54

муж бросает курить, не курит уже 2 недели!!!

**Ганута** · 03.12.2009, 23:14

Сообщение от Madness

Тяга не проходит. Каждые минут 20-30 посещает мысль, что надо покурить...

это не тяга, а привычка. сама уже лет 20 этим занимаюсь, бросала на время беременности и кормления...а так лучшее время бросить-ангина....вот точно -чего не хочется, так это курить

**Xian** · 04.12.2009, 00:37

Сообщение от ganuta

...а так лучшее время бросить-ангина....вот точно -чего не хочется, так это курить

Вот почему-то меня болезни никогда не останавливали. Задыхалась, но курила.

**Никитина мама** · 04.12.2009, 00:51

Муж сказал, что его сподвигло бросить курить то, что моя подружка как-то сказала, что ложиться в постель с мужчиной, который покурил-бееее

Запах мало убивается. он представил меня и мои мучения( я никогда не курила, запах сигарет не люблю) и бросил. Перед этим курил очень мало. Не курит уже лет около 4.

**Филианя** · 04.12.2009, 00:55

Курила 15 лет

Резко бросила почти пять лет уже назад

Гордилась собой ужасно

Правда, последние годы уже стало забываться, что всю молодость продымила

**Фру Фру** · 04.12.2009, 02:22

Сообщение от Madness

Помогите выжить!!!! Пока идет второй день: очень тяжело идет....

поддерживаю!
надо увлечься чем-то сядьте играть во что-то... интересные фильмы, книги... семечки! форум...

**Филианя** · 04.12.2009, 02:43

Еще хорошо помогает такой настрой (мне помогал): типа я не бросила, а так, перерыв на два-три дня, а там видно будет

Через пару дней опять продлить чуть... А потом уже жалко будет усилий)))

**~Бабуся~** · 07.12.2009, 13:37

Автор, Вы как? я держусь 3 дня

Тема: Бросаю курить.......

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе