Идеальная программа похудения - маложирное питание по М. Гинзбургу

[Vika2911]

Девочки, здравствуйте! А вы есть в контакте?) группа или так .... Спасибо)

[Mapгaй]

А по Гинзбургу откуда берутся жировые отложения ? из-за переизбытка калорий, жиров, углеводов или каллорий и что то другое?

[Стреkoza]

А по Гинзбургу откуда берутся жировые отложения ? из-за переизбытка калорий, жиров, углеводов или каллорий и что то другое?

Ну всё-таки из-за переизбытка калорий. Просто употребляя жирную пищу очень легко с этими калориями перебрать (жир оочень калориен), а организму поступивший лишний жир из пищи очень просто "переделать" в жир свой, на боках. Как-то так.