Про полных Женщин.

[Yuol-Ka]

Ну вы средняя, а кричали, что толстая. Женщины всегда что-то пытаются откопать в себе, чего нет.

Я не кричала, что я толстая Я плотная. Не худенькая.

[thebox]

только воду чистую пил).

где брали?

[L.v]

Закапала клавиатуру...у меня сегодня разгрузочный день на кефире

Вообще целый день только кефир?? Я бы с такой едой вообще с дивана не стала, сил бы просто не было

[Bad Santa]

При нормальном весе в 60 кг похудеть на 10 кг с сотни - раз плюнуть При условии, что эти 100 кг - жир, а не мышцы.

А еще лучше лечебное голодание. Я как-то до 73-х кг доголодался - не ел две недели (вообще ничего, только воду чистую пил). Не ради похудения, а для здоровья - похудение в этом деле как побочный эффект идет. Но потом обратно до своей любимой сотни года три добирал.

да мышцы горят ни чем не хуже жира
в чем ты видимо мог убедиться, когда ничего не жрал и докатился до 73кг

зы
характеристика "лечебное" улыбнуло

[3DMan]

Лучше по средам.

А еще лучше лечебное голодание. Я как-то до 73-х кг доголодался - не ел две недели (вообще ничего, только воду чистую пил). Не ради похудения, а для здоровья - похудение в этом деле как побочный эффект идет. Но потом обратно до своей любимой сотни года три добирал.

тядело очень, уюошка начинает кружиться и в глазах темнеет после физ. нагрузок .

[L.v]

Блин, все так отреагировали на "тушеные овощи баклажан, помидор, болгарский перец, кабачок". А я сижу и понимаю, что убрав оттуда болгарский перец, я это съесть смогу, но не получу ни капли удовольствия и через 40 минут опять захочу есть.

У Вас уже желудок растянулся, в дальнейшем будете есть еще больше. А если начнете контролировать себя, то желудок сужается и Вы будите наедаться маленькими порциями

[Гайд]

да мышцы горят ни чем не хуже жира
в чем ты видимо мог убедиться, когда ничего не жрал и докатился до 73кг

Я ничего не жрал 2 недели + еще время на вход и выход. Это совершенно другой режим работы организма - он жрет все, что у него есть

[Anny-Fanny]

Вообще целый день только кефир?? Я бы с такой едой вообще с дивана не стала, сил бы просто не было

Я очень люблю кефирный день. Так как я ем маленькими порциями часто, то приходится заморачиваться с едой. А тут с вечера сделал кефир с зеленью, утром кинул в машину, и нет проблем! И вообще люблю разгрузочные дни и голодные. Мозг лучше работает.

[Гайд]

тядело очень, уюошка начинает кружиться и в глазах темнеет после физ. нагрузок .

Это только до ацидотического криза Могу консультации давать - я много материалов на эту тему изучил и дважды уже голодал

[BelleOlya]

Вообще целый день только кефир?? Я бы с такой едой вообще с дивана не стала, сил бы просто не было

Утром был еще зерненый творог, иначе в тренажерке не могу занимться. Сейчас вот жду, пока коллеги кефир принесут))