Все девчата, хватит жрать! Пора себя в руках держать!

[УРБАНИЗАЦИЯ]

Скооололькооооооо?????84,6???????? Это опечатка???

Думаю опечатка, наверное 64,6

да-да 64,6 ... я вчера была слишком умотана работой, чтобы написать правильно ...

[*Sunrise*]

Ольчик,ну ты же умничка,все наверстаешь!

Спасибо, Олик!
Мы все сможем

[Ameli:)))]

Спасибо, Олик!
Мы все сможем

На сегодня у меня.
Завтрак 11:30:
Винегрет с двумя кусочками селедки
Обед:
Ленивые голубцы 300 гр
Ужин:
греча без всего или совсем ни чего.

[Myst-ry]

[Sveta_Vin]

Осталось мне сбросить, всего-то 74,8
Рост 178см, начальный вес 80кг, хочу весить 70 кг.

[Sveta_Vin]

Последние две ночи просыпаюсь от голода. Причем ужинаю иногда около 20, полотно. Вчера перед сном съела пол яблока, так проснулась не в 4.30 утра, а в 6.00. Это что террор организма?

[Myst-ry]

Осталось мне сбросить, всего-то 74,8
Рост 178см, начальный вес 80кг, хочу весить 70 кг.

Я тебе писала до этого, пришли данные Наверное не заметила

[Myst-ry]

Последние две ночи просыпаюсь от голода. Причем ужинаю иногда около 20, полотно. Вчера перед сном съела пол яблока, так проснулась не в 4.30 утра, а в 6.00. Это что террор организма?

Выпивай перед сном стакан 1% кефира, похудению точно не помешает, а спать будешь хорошо

[Ameli:)))]

Спасибо!

На сегодня у меня.
Завтрак 11:00
Яблоко.
Обед 14:30
Греча с пассировкой из лука и моркови,салат из помидора,огурца,болг. перца,айсберга и ложки сметаны.
Ужин18:00
Тоже самое,что и в обед.

[Myst-ry]

Всем привет!!!! Хотите похудеть, ставьте брекеты Я уже 68,6.