Новолунная диета

[lelikin]

Девочки, извините за интимный вопрос, просто меня это уж очень волнует. А с большим туалетом у вас все нормально? тк меня и в первый раз запирало и сейчас никак, даже с сенаде... очень это мне не нравится...

у меня первый раз тож проблемы были, а в этот раз все ок
да да да, больше воды))

[Mar adentro]

А чем можно мясо заменить? Я терпеть не могу вареное мясо. До тошноты. Кто-то писал, что подойдет курица. Я сегодня попробовала, но смогла съесть граммов 50. Может быть творог? Есть идеи?

[Эххх]

рыба тоже подойдет.Мясо можно запечь- только не злоупотреблять солью и специями

творог- если только обезжиренный

[Mar adentro]

Да, спасибо! Лучше творог.
( Рыбу тоже не люблю)

[Sashe4ka]

привет, красотки! У меня за первый день отвес 400 гр, хочу все-таки выдержать еще 3 дня, но вчера после мяса было плооохо, так тошнило, что бросить все хотелось.... сегодня день начала с кофе, а мяско возможно заменю творогом. Всем удачи!

[Мама Тосика]

Всем доброго утра!
У меня отвес 900 гр
Я счастлива

[TATA@tim]

Доброе утро, Вчера день прошел нормально,с незначительными нарушениями вечером . Сегодня минус 600 грамм. Сегодня попробую строго строго по диете.
По поводу мяса. Я на этой диете все время ем грудку,немного ее подсаливаю. Если хочется разнообразить можно сделать из мяса фарш и сделать фрикадельки.
А если уж совсем мясо никак ,думаю что можно и рыбу,и творог,и морепродукты (креветки,мидии ). Главное белок чтобы присутствовал

[Sapistka]

наступил 3-ий день, отвесов не наблюдаю(((

[lelikin]

Привет !!!!!
У меня минус 600 гр.
Вчера как обычно заменила вечерний прием кефира, дополнительной порцией вина...
и скушала кусочек сыра.

А сегодня поздно проснулась, и пропустила 8 и 10 часовой прием пищи, объединила, все в 12 часовой прием

[izumkina]

Девы, я только с завтра собираюсь начать.
как думаете, будет смысл??