10 кг за 10 дней - в новый топ с новыми силами!

[Свето4ка и Дане4ка]

Долго, я думала, теперь решилась. Собрала все силы в кулак и в бой. Утром мой вес 69,8

[Свето4ка и Дане4ка]

Удачи и силы воли Вам!

Вот наша табличка
Добро пожаловать
1- начало
2- после картошки
3- после капусты
и тд....
________________________

Малыша 1-70.5/ 2- 69.7/ 3-69.1/4-68,5/5-68,4/6-68.6/7-68,0/8-68.3/9-67,9/10-67,8
Квакушка 1- 73.7/ 2- 73.1/ 3- 72.6 / 4 - 72.4
Barmalini 1-66,1/ 2-65,1/ 3-64,1/ 4-63,3/ 5-63/ 6-62,5/ 7-62,7/ 8-62,3/ 9-62,2/ 10-61,8/ 11-61,6
Etoneya 1 - 73,4 / 2 - 72,6 / 3 -71,9 / 4 - 71,4 / 5 - 71,0
lledo 1-68
Свето4ка и Дане4ка 1-69,8

[Mila San]

Долго, я думала, теперь решилась. Собрала все силы в кулак и в бой. Утром мой вес 69,8

Добро пожаловать!
Очень я рада, что не одна сегодня стартую.

[Пандора]

Добро пожаловать!
Очень я рада, что не одна сегодня стартую.

Я тоже сегодня начала Тяжко-то как, есть хочется неимоверно. Еще я день неудачный выбрала - сегодня работаю до 21... А может, наоборот, это и хорошо лишний раз не поешь
Только вот веса своего точного я не знаю, весов нет. Приблизительно 69 кг

[Mila San]

Я тоже сегодня начала Тяжко-то как, есть хочется неимоверно. Еще я день неудачный выбрала - сегодня работаю до 21... А может, наоборот, это и хорошо лишний раз не поешь
Только вот веса своего точного я не знаю, весов нет. Приблизительно 69 кг

Без весов-надо свои параметры замерить. А вообще, без весов плохо, они подстегивают к успеху, особенно когда отвесы видишь. А у меня чего-то совсем картошка плохо пошла, может потому, что я ее уже давно как не ем.

[Пандора]

О, точно, надо объемы измерить. Жалко, с утра не догадалась

[Свето4ка и Дане4ка]

и мне тяжко, сижу чай пустой глотаю, а рядом сидит ребенок и вкусняшки ест.

[Mila San]

Всем доброго утра!
Ну как у вас день прошел? У меня что-то совсем не очень. -0,2. Ждала какого-то колоссального результата. При том, что воды честно выпила 2 литра, это не считая чашек зеленого чая. И кроме картошки-ни-ни!

[Mila San]

Удачи и силы воли Вам!

Вот наша табличка
Добро пожаловать
1- начало
2- после картошки
3- после капусты
и тд....
________________________

Малыша 1-70.5/ 2- 69.7/ 3-69.1/4-68,5/5-68,4/6-68.6/7-68,0/8-68.3/9-67,9/10-67,8
Квакушка 1- 73.7/ 2- 73.1/ 3- 72.6 / 4 - 72.4
Barmalini 1-66,1/ 2-65,1/ 3-64,1/ 4-63,3/ 5-63/ 6-62,5/ 7-62,7/ 8-62,3/ 9-62,2/ 10-61,8/ 11-61,6
Etoneya 1 - 73,4 / 2 - 72,6 / 3 -71,9 / 4 - 71,4 / 5 - 71,0
lledo 1-68 / 2-67,8
Свето4ка и Дане4ка 1-69,8

[Пандора]

Я сошла с дистанции, не успев толком начать Заболела Пью много сладкого чая с лимоном, а также принимаю много таблеток, посему не могу не есть... Жалко как, хотела в НГ сюрприз сделать своему МЧ... Придется сразу после НГ начинать!
Всем удачи в этом нелегком деле. У меня первый день с трудом прошел, боюсь, что второй я бы и без болезни не выдержала. Нет у меня силы воли Податься что ли к редуксинщицам?...