|
|
Домашний фитнес-клуб.
| |
|
|
|
-
ХурЬмовый маньяк
Кому интересно - может почитать ответы на вопросы Олега Терна по поводу занятий во время месячных и по поводу принятия витаминов.
http://olegtern.livejournal.com/168230.html#cutid1
Я уже писала раньше где-то, что месяца 3 уже занимаюсь даже во время М. У меня стал меньше болеть живот, это я могу сказать утвердительно. Хотя раньше во время этого дела я всегда загибалась, не только спорт - я и ходить не могла.
-
Элита
![Цитата](/images/misc/quote_icon.png) Сообщение от BigBoss
Кому интересно - может почитать ответы на вопросы Олега Терна по поводу занятий во время месячных и по поводу принятия витаминов.
http://olegtern.livejournal.com/168230.html#cutid1
Я уже писала раньше где-то, что месяца 3 уже занимаюсь даже во время М. У меня стал меньше болеть живот, это я могу сказать утвердительно. Хотя раньше во время этого дела я всегда загибалась, не только спорт - я и ходить не могла.
а у меня во время М выносливость на порядок больше. ещё в университете заметила!
Так то оно так, а вот ежели чего, то вот вам и пожалуйста.
-
Ветеран
![Цитата](/images/misc/quote_icon.png) Сообщение от BigBoss
Да, однообразие надоедает![1](images/smilies/033.gif)
Поэтому я и выбрала Шалин -у нее каждый день разные треньки ![1](images/smilies/033.gif)
Правда, и она немного поднадоела - но мы с мужем сами виноваты, у нас вторая фаза растянулась ровно на 2 мес ![10](images/smilies/008.gif) А должна была быть всего 1. То работа, то болезни, то еще какая фигня.
Но вот завтра-послезавтра вторая фаза заканчивается, и я не буду больше мужу потакать. Буду заниматься без выходных. Ну если работа позволит моя, канеш.
А мне наоборот...![10](images/smilies/008.gif)
Я уже знаю, какое упражнение будет и как его делать, и не надо лишний раз коситься на экран и соображать как енто сделать и правильно ли я делаю...![8](images/smilies/003.gif)
![Цитата](/images/misc/quote_icon.png) Сообщение от BigBoss
Кому интересно - может почитать ответы на вопросы Олега Терна по поводу занятий во время месячных и по поводу принятия витаминов.
http://olegtern.livejournal.com/168230.html#cutid1
Я уже писала раньше где-то, что месяца 3 уже занимаюсь даже во время М. У меня стал меньше болеть живот, это я могу сказать утвердительно. Хотя раньше во время этого дела я всегда загибалась, не только спорт - я и ходить не могла.
Спасибо за ссыль.![6](images/smilies/006.gif)
Я по твоему совету попробовала не прерывать занятие во время монстров, и, действительно, быстренько всё закончилось, и без болей. Может, канешно, совпало так, буду продолжать...
У меня, кажется, вес наверх пополз... Я не на жёсткой диете, кушаю просто по -меньше , чем раньше. Мучное почти не ем, сладости до 12 стараюсь...что ещё?
Хотелось бы от 3 -х кэгэ избавиться всего -то...
Я Наташа.
Иногда много думать вредно. Бывает, нужно просто верить.
-
Активный участник
-
Хранитель
-
Активный участник
Спасибо
-
Активный участник
-
Элита
каждое утро понедельника ![](http://s19.rimg.info/c5f5440e2d8b47ec4a89cdfe2f40d592.gif)
-
Активный участник
![Цитата](/images/misc/quote_icon.png) Сообщение от Кареокая
Как я сама не додумалась)))))) Спасибо!!!!!!
Готовлю вкусно, говорю мало, голова не болит!
![077](images/smail/077.gif) ![017](images/smail/017.gif)
-
Гость
Даш,как там твой типа второй уровень? закончила? кто-то обещал фото для сравнения![019](images/smilies/019.gif)
Я все закончить второй уровеь не могу...вес скинулся ну где то грамм на 800
Ваши права в разделе
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
|
|
|
Закладки