Пробежки. Как и с чем их едят?:)

[Кот Обормот]

Я корректен всегда ,но в меру
Просто зачем мне проблемы,если клиент сам себя гробит? мне не надо такое...
Вам адрес сказать,или паспортные данные? или что интересует?
если с чего я это говорю - так высшее спортивное и некоторый опыт работы тренером позволяет немного и некорректно высказаться кто есть ху и так далее

[Аleksis]

поддержу Ваше мнение

[*liliya]

Я корректен всегда ,но в меру
Просто зачем мне проблемы,если клиент сам себя гробит? мне не надо такое...
Вам адрес сказать,или паспортные данные? или что интересует?
если с чего я это говорю - так высшее спортивное и некоторый опыт работы тренером позволяет немного и некорректно высказаться кто есть ху и так далее

Нда, вот у меня нет никакого спортивного, я ж не в курсе.. Почитаю тут в топике Ваше проф. мнение.
Можно я тогда Вам как профессионалу вопросов несколько задам?

[Cyprus]

Кот Обормот- Добрый день!
я теперь без бега не могу! Кстати, совершенно ничего не болит и та прескорбная коленка. бегаю 20 км в неделю, с учетом разных беговых тренировок- на выносливость, на временя и с утежелением. Но мой тренер мне сейчас запретил бегать столько, только 10 км в неделю сказал набегать, ибо растеряю все над чем сейчас работаем.
И теперь беговая дорожка украшает наш дом!

[Кот Обормот]

Нда, вот у меня нет никакого спортивного, я ж не в курсе.. Почитаю тут в топике Ваше проф. мнение.
Можно я тогда Вам как профессионалу вопросов несколько задам?

Я ДАЛЕКО не профессионал - это сейчас не основная моя профессия,просто мне нравится это дело.
Так что если вопросы с целью экзаменации - оставьте их лучше профессионалам
А так - чем смогу - постараюсь помочь, либо спрошу совета у профи.

2Cyprus - у вас вес какой? а почему тренер ограничил бег? и собственно - тренер по какому виду? а что без бега не можете - это замечательно просто!!!

[Cyprus]

вес 58,5= рост 168. Ограничил, ибо решили все таки хоть и лето работать в силовом режиме ( индивидуальные тренировки в тренажерном зале)

[Кот Обормот]

вес 58,5= рост 168. Ограничил, ибо решили все таки хоть и лето работать в силовом режиме ( индивидуальные тренировки в тренажерном зале)

Хмм...летом вроде как даже проф.силовики стараются режим полегче установить
Хотя в билдерских примочках почти совсем не разбираюсь,так что и лезть не буду
Знаю только,что никакие заумные тренажеры не заменят старой доброй штанги и гантелей (если цель нарастить силу и мышцу,а не дорого заплатить за "подергать блестючие штучки" )

[Cyprus]

Знаю только,что никакие заумные тренажеры не заменят старой доброй штанги и гантелей (если цель нарастить силу и мышцу,а не дорого заплатить за "подергать блестючие штучки" )[/QUOTE]
+100 %
60 кг в приседе 4*6, уж думаю точно меня за мои деньги не жалеют.

[Кот Обормот]

+100 %
60 кг в приседе 4*6, уж думаю точно меня за мои деньги не жалеют.

ОО,вот за присед Вам однозначно ЗАЧОТ!!! супер и респектище вам и тренеру!!

[Cyprus]

спасибо!