Обсуждают всё подряд - Девы с "МИНУС 60"!

[Ромашка~]

Девочки, а вы знаете до какого веса вам надо похудеть? Нашла статью про "идеальный" вес. Конечно, это условности, но примерно можно сориентироваться.
http://wday.ru/food/diets/_article/h...e-your-weight/ (надеюсь, можно вставлять ссылки)

[Аннетта]

в ОЗ висит только тема, что нужна закупка мультиварок, а самой закупки нет , я подписалась на опрос, так что слежу внимательно - если вдруг появится закупка - отпишусь тут

все закупки открываться будут не раньше 23 апреля, так как модератор Женя - похоже в отпуске.


Девочки, а кто куда летом собирается ехать?

Про дополнительные рецепты красоты - я очень довольна поясом для похудения BodyBelt. Он в аптеках продаётся.В прощломгоду около 100 руб. стоил. Я его одеваю на тренировках максимумна 30-40минут. ИМХО отличный жиросжигатель верхних слоёв жира. Покрайней мере - уменявода ажпо ногам течёт.

[surad]

Мне очень нравится массажная щетка антицеллюлитная, наношу крем и все проблемные зоны ею прорабатываю.

[yashka13]

Девочки, обязательно сигнализируйте .когда будут закупки мультиварок..Я очень очень хочу прикупить

А летом я ,например, собираюсь в августе на Украину. Поеду вместе с сыном в спортивный лагерь. Буду вместе с ним на зарядку бегать

[NATA STAR]

Девочки, обязательно сигнализируйте .когда будут закупки мультиварок..Я очень очень хочу прикупить

А летом я ,например, собираюсь в августе на Украину. Поеду вместе с сыном в спортивный лагерь. Буду вместе с ним на зарядку бегать

тоже присоединяюсь к просьбе

[yashka13]

Про дополнительные рецепты красоты - я очень довольна поясом для похудения BodyBelt. Он в аптеках продаётся.В прощломгоду около 100 руб. стоил. Я его одеваю на тренировках максимумна 30-40минут. ИМХО отличный жиросжигатель верхних слоёв жира. Покрайней мере - уменявода ажпо ногам течёт.

Я тоже с поясом тренируюсь,но мне в нем дурно как-то...
Вчера банки купила, чтоб массажировать проблемные места...

[Penjual]

А мне в спорт клубе говорили, что с поясом даешь очень большие нагрузки на почки! они и так во время тренировки пашут будьте нате, а если еще и пояс затянуть, могут вообще крякнуть. вот!
про банки знаю, что если есть предрасположенность к венам, - то нельзя!

а то получается одно лечите, другое - калечите!

[yasya_s78]

Мне очень нравится массажная щетка антицеллюлитная, наношу крем и все проблемные зоны ею прорабатываю.

А можно узнать где такую прикупить можно????

[nuttah]

Девочки может в этом топики поделимся своими секретами красоты, посоветуем упражнения, кремчики, а то по питанию мы много говорим

хм, это разговоры очень даже для основного топика, как мне кажется
я уже писала, но повторюсь, что моё последнее открытие - упражнения по Jillian Michaels
мне очень нравится темп и набор упражнений.
Я делаю 2-ой уровень 30-Day Shred (длится 30мин), плюс Jillian Michaels for Beginners: Backside и Jillian Michaels for Beginners: Frontside (чередую 1 день -backside, 1 день - frontside)
После тренировки ощущается прилив сил и желание свернуть горы. Мышцы приятно болят. Пот градом.
Делаю недавно, о эффекте судить не могу. Но по сравнению с "новым измерением" Кроуфорд (это мое личное мнение, и это не означает, что этот комплекс плох, просто каждому своё) - упражнения Джиллиан мне нравятся гораздо больше

Девочки, а кто куда летом собирается ехать?

я похоже никуда
Только верхом хочу начать опять ездить, в форму вернуться. Мячты-мячты.

[surad]

А можно узнать где такую прикупить можно????

Мне как-то дарили набор с гелем для душа Bionsen, там такая была в комплекте. Может, в "Для душа и души" или Спектре поискать, они недорогие.