Фитнес-маньяки. Перезагрузка

[NataPlato]

Когда люди учатся учить машину, они идут в автошколу и учатся с инструктором. Почему же люди считают, что могут посмотреть ютуб, прийти в спортзал и начать заниматься?) это же наше тело. без тренера в лучшем случае вы себя не покалечите и ничего не накачаете, в худшем - может быть все, что угодно: суставы, связки, поясница и т.д. Конечно, если со спортзалом на ВЫ, нужен тренер. Хотя бы первые занятий десять: понять какой тренажер как правильно использовать, какие должны работать мышцы, поставить технику упражнений. Понять что такое спортазал вообще и как в нем работать. По поводу питания - в каждых клубах по-разному. Иногда это отдельная услуга, иногда входит в стоимость пакета тренировок. Если вы будете задавать вопросы - тренер не будет отмалчиваться. Мне не жалко давать своим клиентам советы просто так, если я вижу, что человек заинтересован. Ведь его результат - это и мой результат.

[Dollar]

Когда люди учатся учить машину, они идут в автошколу и учатся с инструктором. Почему же люди считают, что могут посмотреть ютуб, прийти в спортзал и начать заниматься?) это же наше тело. без тренера в лучшем случае вы себя не покалечите и ничего не накачаете, в худшем - может быть все, что угодно: суставы, связки, поясница и т.д. Конечно, если со спортзалом на ВЫ, нужен тренер. Хотя бы первые занятий десять: понять какой тренажер как правильно использовать, какие должны работать мышцы, поставить технику упражнений. Понять что такое спортазал вообще и как в нем работать. По поводу питания - в каждых клубах по-разному. Иногда это отдельная услуга, иногда входит в стоимость пакета тренировок. Если вы будете задавать вопросы - тренер не будет отмалчиваться. Мне не жалко давать своим клиентам советы просто так, если я вижу, что человек заинтересован. Ведь его результат - это и мой результат.

Эм...раньше занималась в зале только с тренером (3 года назад ),была финансово хорошо .Сейчас финансово не очень ,поэтому и спрашиваю .Тренера как раз и хочу ,чтобы знать как пользоваться тренажёром 😂,то в залах они везде для меня разные ☺,хотя одинаковые .
И наверх нельзя делать не чего (((
Спасибо за ответ .В каком зале тренируете ?Нсли не секрет конечно .

[Bonpari]

Эм...раньше занималась в зале только с тренером (3 года назад ),была финансово хорошо .Сейчас финансово не очень ,поэтому и спрашиваю .Тренера как раз и хочу ,чтобы знать как пользоваться тренажёром 😂,то в залах они везде для меня разные ☺,хотя одинаковые .
И наверх нельзя делать не чего (((
Спасибо за ответ .В каком зале тренируете ?Нсли не секрет конечно .

в Алексе я как то ходила в минигруппу к тренеру. пришли три девочки и тренер с нами занималась. конечно,это не то индивидуальное внимание один на один,но лучше,чем самому не зная как подступиться. и цена за час 300-400руб. узнайте,может и в Вашем клубе есть такие тренировки.

[Dollar]

в Алексе я как то ходила в минигруппу к тренеру. пришли три девочки и тренер с нами занималась. конечно,это не то индивидуальное внимание один на один,но лучше,чем самому не зная как подступиться. и цена за час 300-400руб. узнайте,может и в Вашем клубе есть такие тренировки.

Для меня это было бы идеально ,да и ценник очень-очень приятный 🙏
Надо будет поспрашивать .Я взяла в фх.

[Misato]

Когда люди учатся учить машину, они идут в автошколу и учатся с инструктором. Почему же люди считают, что могут посмотреть ютуб, прийти в спортзал и начать заниматься?) это же наше тело. без тренера в лучшем случае вы себя не покалечите и ничего не накачаете, в худшем - может быть все, что угодно: суставы, связки, поясница и т.д. Конечно, если со спортзалом на ВЫ, нужен тренер. Хотя бы первые занятий десять: понять какой тренажер как правильно использовать, какие должны работать мышцы, поставить технику упражнений. Понять что такое спортазал вообще и как в нем работать. По поводу питания - в каждых клубах по-разному. Иногда это отдельная услуга, иногда входит в стоимость пакета тренировок. Если вы будете задавать вопросы - тренер не будет отмалчиваться. Мне не жалко давать своим клиентам советы просто так, если я вижу, что человек заинтересован. Ведь его результат - это и мой результат.

Как вы правильно всё написали! Я помню свои первые шаги в спортзалах, я чувствовала себя именно как ученик в автошколе, без инструктора не знала, как подойти к тренажерам

И вот кстати вариант минигруппа + 1 тренер мне бы тоже сейчас подошёл, и для кармана не так накладно, и форму грамотно поддержать можно.

[Misato]

Для меня это было бы идеально ,да и ценник очень-очень приятный 🙏
Надо будет поспрашивать .Я взяла в фх.

О, а вы в каком ФХ занимаетесь?

[Dollar]

О, а вы в каком ФХ занимаетесь?

На Наставников

[Девочка с Севера]

А есть в ваших клубах какие либо ограничения в связи с вирусом?

[ngt]

А есть в ваших клубах какие либо ограничения в связи с вирусом?

сегодня на групповушке всех пересчитали оказалось меньше 50, начали проводить занятия