|
|
Кашемировые неугрюмыши
| |
|
|
|
-
Давно я здесь
Что это интересно за установка в омске...
-
Давно я здесь
Сообщение от MamaNyuchi
Бабульки в метро дышат в шарфики (даж не знаю, какой смайл тут уместен)
Я так обычно от бомжей спасаюсь.
-
Наш человек
Я тут наконец приступила к выполнению курса упражнений для спины, который подготовила Мария Амбург, которая на Ошу похожа.
Два упражнения уже освоила. Одно понравилось, ну и его быстрее сделать, а то вечно что-нибудь отвлекает: надо взять два теннисных мячика и расположить их между спиной и стеной так, чтобы они держались под весом тела, то есть отойти ногами от стены.
Ну и, приседая, катать их вниз-вверх с обеих сторон от позвоночника. Заодно, кстати, ноги очень хорошо прокачались, три дня болели после первого раза)) И довольно сильное воздействие на мышцы спины, скажу я вам. Здорово ощущается, где мышцы зажаты: в районе лопаток без особых ощущений, а сразу под шеей ого-го, больновато.
Еще научилась лежать на нудле, ну который для бассика обычно, кстати, думала, будет хуже, но нет, ни боли, ни неудобства.
И это я еще в самом начале, всего 4 недели курс. Расскажу еще.
-
Ош, а про причины что думаете?
-
Давно я здесь
Сообщение от MamaNyuchi
Ош, а про причины что думаете?
Много суеты, мало спокойствия. Ем тоже немного, как обычно))
-
Живу я здесь
Сообщение от OSHI
А 10 кг - это не набранный вес? А, дошло. Нет, это Вы чего-то не то пишете))
я беременная была 60 , а после рождения дочери оказалось ,что я вешу 50 кг ..
Что не то я пишу?
Старые мосты могут еще пригодиться. Лучше сжечь старые грабли.
Тяжела и не казиста жизнь жены кавалериста .
Баронесса Де Боде , такая баронесса.
-
В перезагрузке
Микроинъекции тональный кремом. Видели такое? Ужас.
-
Космонавт
Сообщение от Oгурцы
Микроинъекции тональный кремом. Видели такое? Ужас.
Да. Трэш
-
Давно я здесь
Сообщение от Карабанова
я беременная была 60 , а после рождения дочери оказалось ,что я вешу 50 кг ..
Что не то я пишу?
Какие изменения веса проходили за 9 месяцев? Вы что, худели в процессе? Или что?
-
Давно я здесь
Кто понял про 60 кг до и 50 кг после беременности? Объясните плиз.
Ваши права в разделе
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
|
|
|
Закладки