Бегущий СПб

[РыжЫй UP]

Эдна, ну говоришь же, что спад формы.
Все будет, с твоим-то прогрессом!
Время очень хорошее.

У нас опять же из-за кроводач, форма идёт весь год волнами.
По гармину со стравой все видно, как темп проседает.

С едой да, 5 дней в неделю все по режиму, мне необходима упорядоченность, хотя бы в этом, раз ее нет в работе, есть только дед-лайн.

Вчера бежала с гаража, поняла, что очень сильно недоела.
Муж зашёл в магазин, взял мне упаковку зефира, (из промышленного сладкого иногда ем зефир, мармелад и Сникерсы)
Так я упаковку разом с'ела просто с минералкой, после ужина. уже.

[ЭДНА]

Света, хотела про Невский лесопарк на перспективу спросить. Я через него в летний сезон на дачу езжу, но ни разу в нем не гуляла и не бегала. Была летом мысль спецом туда поехать и побегать. Смутило то, что мне он очень маленьким показался и то, что неизвестно что там с дорожками. Там дорожки хорошие для бега? Сколько набегать можно? Не страшно там? По мне так это лес)

Отправлено с моего SM-J120F через Tapatalk

[РыжЫй UP]

Вот одной наверное может быть не очень приятно.
Я ж и с мужем и большой собакой.
15 вообще без проблем намотать.

Но я трус, одна бы не побежала, на даче в темноте могу - каждый куст знаю, тут нет наверное.

Дорожки то что на фото - в основном такие, есть места с глубокими лужами, но вполне можно обойти.
Мы когда в лес свернули, на дорогу дублёр ( в страве видно), вот там да, трейл-трейл, я провалилась, собака скакала через промоины, хоть и кроссы с Гор-Текс были, ноги не промочила чудом.

[ЭДНА]

Спасибо. Вот у меня похожее впечатление от этого лесопарка, хоть и мимоходом всегда.

Отправлено с моего SM-J120F через Tapatalk

[теплое счастье]

Я бы не рекомендовала в Невском одной бегать, часто там жмуриков находят

[теплое счастье]

Про светяшки видела, спасибо.

[ЭДНА]

Не буду, чесслово!

Отправлено с моего SM-J120F через Tapatalk

[ЭДНА]

Открылась регистрация на бесплатный забег Пулково-Пушкин на o-time на 19.01.2020
В ВК теперь есть группа https://vk.com/pulkovo_run, трассу изменили (с разворотом) и финиш не на стадионе...
Как-то мне не очень нравятся изменения, но я бегу и зарегилась на десятку.

[РыжЫй UP]

Кто один боится, и в Невский захочет на выходных, пишите.
Темп 5:30-6:30, я муж и собака, можем в компанию взять.
15-21км, с остановками - напоить собаку, посмотреть карту, связи там нет практически.
У меня Мегафон ни чего не ловил, у мужа Билайн, чуть лучше.
Церковь рядом прям "Кижи"

[zo98]

Как вы заставляете себя идти на тренировку в такую погоду? Мотивации никакой, ещё вчера блин в какое то болото угодила, бегала в темноте, фонарик забыла, так аж страшно стало что не вылезу, но добегала 16 км . Сейчас дождь стеной, но вроде как надо хоть десяточку пробежать. Но как????